किशमिश और पाइन नट्स के साथ मलाईदार पोलेंटा
एक की जरूरत है लस मुक्त साइड डिश? किशमिश और पाइन नट्स के साथ मलाईदार पोलेंटा कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 461 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 29g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास परमेसन, पोलेंटा, कोषेर नमक और काली मिर्च, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पाइन नट्स और किशमिश के साथ पालक, पाइन नट्स और किशमिश के साथ पालक, तथा पाइन नट्स और किशमिश के साथ पालक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े बर्तन में, चिकन शोरबा और नमक को मध्यम गर्मी पर उबाल लें । धीरे-धीरे whisk में cornmeal में एक धीमी गति से सतत स्ट्रीम. तरल अवशोषित हो जाएगा और कॉर्नमील बंद हो जाएगा; सनकी मत करो, बस इसके माध्यम से व्हिस्क करें । आँच को कम करें और तब तक फेंटें जब तक कि पोलेंटा गाढ़ा और चिकना न हो जाए, लगभग 20 मिनट ।
क्रीम और मक्खन के 2 बड़े चम्मच जोड़ें; शामिल और मलाईदार तक हलचल जारी रखें, लगभग 5 मिनट; नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
पोलेंटा को गर्मी से निकालें और इसे एक छोटे बेकिंग डिश में डालें ।
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
मध्यम आँच पर एक छोटी कड़ाही रखें और बचा हुआ 2 बड़े चम्मच मक्खन डालें । पैन को आँच पर घुमाएँ और मक्खन को सुनहरा और अखरोट जैसा होने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएँ ।
ब्राउन बटर में कोट करने के लिए किशमिश और पाइन नट्स डालें ।
पोलेंटा के ऊपर किशमिश और पाइन नट्स डालें और परमेसन छिड़कें ।
25 मिनट तक बेक करें और परोसें ।