किसान पालक रैवियोली
किसान पालक रैवियोली सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 269 कैलोरी. के लिए $ 1.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आपके पास अंडे का सफेद भाग, वोन टन रैपर, मारिनारा सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जमीन जायफल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी जायफल केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 71 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पालक रैवियोली, पालक रैवियोली लसग्ना, तथा पालक और रैवियोली लसग्ना.
निर्देश
मध्यम कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
एक बार में 1 वोन टन रैपर के साथ काम करना (शेष रैपर को सूखने से बचाने के लिए एक नम तौलिया के साथ कवर करें), प्रत्येक रैपर के केंद्र में लगभग 1/2 बड़ा चम्मच पालक मिश्रण डालें । अंडे की सफेदी के साथ आवरण के किनारों को गीला करें; 2 विपरीत कोनों को एक साथ लाएं । एक त्रिकोण बनाने, सील करने के लिए एक साथ किनारों को चुटकी ।
प्रत्येक रैपर को कॉर्नस्टार्च कवर के साथ छिड़के हुए बेकिंग शीट पर रखें रैवियोली एक नम तौलिया के साथ उन्हें सूखने से बचाने के लिए ।
एक बड़े डच ओवन में सिर्फ 4 चौथाई पानी उबाल लें ।
8 रैवियोली जोड़ें; एक बार हिलाते हुए, 2 मिनट पकाएं ।
रैवियोली को स्लेटेड चम्मच से पैन से निकालें; गर्म रखें । शेष रैवियोली के साथ प्रक्रिया दोहराएं । मारिनारा सॉस और परमेसन चीज़ के साथ शीर्ष रैवियोली ।