कूसकूस-भरवां कोर्निश मुर्गियाँ
कूसकूस-भरवां कोर्निश मुर्गियाँ केवल मुख्य पाठ्यक्रम हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 791 कैलोरी, 53 ग्राम प्रोटीन, तथा 51 ग्राम वसा. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कटे हुए बादाम, खुबानी, पिसी हुई दालचीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन दालचीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी ट्विस्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 52 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नारियल सीताफल कूसकूस के साथ करी हुई कोर्निश मुर्गियाँ, संडे सपर: बादाम कूसकूस के साथ बटरफ्लाइड कोर्निश मुर्गियाँ, तथा भरवां कोर्निश मुर्गियाँ.
निर्देश
ओवन में नट्स को सुनहरा भूरा होने तक, 5 से 10 मिनट तक टोस्ट करें ।
निकालें। गर्मी को 42 तक बढ़ाएं
एक छोटे सॉस पैन में, शोरबा, खुबानी और 1/4 चम्मच नमक को मध्यम उच्च गर्मी पर उबाल लें ।
गर्मी से निकालें और कूसकूस में हलचल करें । ढककर 5 मिनट तक बैठने दें । एक कांटा के साथ फुलाना ।
बादाम, 1/2 बड़ा चम्मच मक्खन, 1 1/2 चम्मच शहद, दालचीनी और 1/8 चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च डालें ।
मुर्गियों के गुहाओं को कूसकूस मिश्रण से भरें । मुर्गियों के पंखों को उनकी पीठ के पीछे मोड़ें और, यदि आप चाहें, तो पैरों को एक साथ बाँध लें ।
एक छोटे से रोस्टिंग पैन में मुर्गियाँ, ब्रेस्ट-साइड ऊपर रखें । तेल के साथ मुर्गियों को कोट करें; 1/8 चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के । शेष 1 बड़ा चम्मच मक्खन के साथ डॉट ।
मुर्गियों को 25 मिनट तक भूनें । उन्हें पैन के रस के साथ चिपकाएं और शेष 1 चम्मच शहद के साथ बूंदा बांदी करें । केवल 10 से 15 मिनट तक भूनना जारी रखें ।
जब मुर्गियाँ पक जाएं, तो उन्हें एक प्लेट में निकाल लें और लगभग 5 मिनट के लिए गर्म स्थान पर आराम करने के लिए छोड़ दें । रोस्टिंग पैन से वसा को चम्मच करें और रस में पानी जोड़ें । मध्यम आँच पर पकाएँ, पैन के निचले हिस्से को खुरच कर किसी भी भूरे रंग के टुकड़े को हटा दें, जब तक कि 1/4 कप तक कम न हो जाए, लगभग 3 मिनट ।
नमक और काली मिर्च के प्रत्येक चुटकी जोड़ें ।
मुर्गियों को आधा काट लें और स्टफिंग और पैन जूस के साथ परोसें ।
शराब की सिफारिश: यह विदेशी व्यंजन एक समान रूप से विदेशी शराब के लिए कहता है, जैसे कि एक स्वादिष्ट ऑस्ट्रेलियाई स्मिलन, कीनू और बादाम के संकेत के साथ एक बहुत सूखा सफेद नहीं ।