ककड़ी जेली के साथ आर्कटिक चार ग्रेवलाक्स
ककड़ी जेली के साथ आर्कटिक चार ग्रेवलाक्स एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और पेसकैटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 20 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 181 कैलोरी. के लिए $ 2.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और संगत उठाएं: स्कैंडिनेवियाई क्रिस्पब्रेड जैसे कि कवली, चीनी, टेबल नमक, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । टेबल नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट चिप बनाना ब्रेड प्लस स्वीट बनाना राउंडअप एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं खीरे के स्वाद के साथ खोजा हुआ आर्कटिक चार, ककड़ी-फेटा स्वाद और जलेपीनो-बकरी पनीर हश पिल्लों के साथ आर्कटिक चार, तथा काले के बिस्तर पर आर्कटिक चार.
निर्देश
पैट मछली सूखी, फिर स्थानांतरण, त्वचा की तरफ, प्लास्टिक की चादर की एक बड़ी शीट पर । चीनी, नमक और काली मिर्च को एक साथ हिलाएं, फिर मछली की त्वचा पर 3 बड़े चम्मच मिश्रण रगड़ें । शेष चीनी मिश्रण के साथ मछली को पलट दें और मोटे तौर पर कोट करें, फिर शीर्ष पर डिल पैक करें ।
प्लास्टिक रैप की 2 या 3 परतों में मछली को कसकर लपेटें (रिसाव को रोकने के लिए; नमक मिश्रण मछली के इलाज के रूप में द्रवीभूत होगा) और एक बड़े उथले बेकिंग पैन में स्थानांतरित करें । मछली के ऊपर एक और बेकिंग पैन या कटिंग बोर्ड रखें और 3 या 4 पूर्ण डिब्बे (लगभग 3 पौंड कुल) के साथ वजन कम करें ।
मछली का इलाज, ठंडा, लगभग हर 12 घंटे में लिपटे पट्टिका को मोड़ने और फिर वजन को बदलने के लिए, कुल 36 घंटे के लिए ।
खीरे छीलें, सभी हरे (एक स्पष्ट जेली के लिए) को हटाने के लिए सुनिश्चित करें, फिर लंबाई और कोर को आधा करें । एक खाद्य प्रोसेसर में खीरे और प्यूरी को चिकना होने तक काट लें, फिर एक कटोरे के ऊपर सेट की गई एक बड़ी महीन जाली वाली छलनी में छान लें, 2 कप तरल निकालने के लिए ठोस पदार्थों पर जोर से दबाएं । ठोस पदार्थों को त्यागें।
एक छोटे सॉस पैन में नमक और 1/2 कप ककड़ी तरल को एक साथ हिलाओ और जिलेटिन के साथ छिड़के ।
नरम होने के लिए 1 मिनट खड़े रहें, फिर मध्यम गर्मी पर गर्म करें, सरगर्मी करें, जब तक कि जिलेटिन भंग न हो जाए, लगभग 2 मिनट । कमरे के तापमान पर ठंडा मिश्रण, फिर सिरका के साथ शेष 1 1/2 कप ककड़ी तरल में हलचल करें ।
मिश्रण को 8 इंच के चौकोर कांच के बेकिंग डिश में डालें और डिल फ्रैंड्स के साथ छिड़कें, धीरे से डूबने के लिए दबाएं । चिल, कवर, सेट होने तक, कम से कम 8 घंटे ।
ग्रेवलैक्स को खोलना, तरल को त्यागना, और धीरे से डिल को परिमार्जन करना ।
कटिंग बोर्ड में ग्रेवलाक्स, स्किन साइड डाउन ट्रांसफर करें । 30 डिग्री के कोण पर एक बहुत तेज लंबे पतले-पतले चाकू को पकड़े हुए, अनाज के पार ग्रेवलाक्स को बहुत पतले स्लाइस में काटें, सावधान रहें कि त्वचा के माध्यम से कटौती न करें । त्वचा को त्यागें।
जेली को 6 टुकड़ों में काटें और एक धातु स्पैटुला के साथ 6 प्लेटों के बीच विभाजित करें ।
ग्रेवलाक्स के कई स्लाइस के साथ परोसें ।
* ठीक किए गए ग्रेवलाक्स को साफ प्लास्टिक रैप में सूखा, स्क्रैप और लपेटा जा सकता है, फिर 5 दिनों तक ठंडा किया जा सकता है । * जेली को 4 दिनों तक ठंडा किया जा सकता है