ककड़ी-पुदीना रायता के साथ करी क्विनोआ सलाद

ककड़ी-टकसाल रायता के साथ करी क्विनोआ सलाद नुस्खा लगभग आपकी भारतीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 178 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए $ 1.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हरी प्याज, पुदीना, मद्रास करी पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो ककड़ी-पुदीना रायता के साथ करी क्विनोआ सलाद, नींबू-पुदीना क्विनोआ के साथ ठंडा करी ककड़ी का सूप, तथा ककड़ी रायता के साथ करी टर्की कटार समान व्यंजनों के लिए ।