कटा हुआ शकरकंद पाई
नुस्खा कटा हुआ शकरकंद पाई मोटे तौर पर आपकी दक्षिणी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 3 घंटे और 15 मिनट. यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 493 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और टुकड़ा उठाएंआज इसे बनाने के लिए क्रस्ट, नारंगी छील स्ट्रिप्स, आटा, और कुछ अन्य चीजें । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो कटा हुआ मीठा प्याज के साथ नरम-खोल केकड़े, चिपोटल दही सॉस के साथ कटा हुआ शकरकंद – 4 अंक, तथा गर्म डीजन आलू के साथ कटा हुआ स्टेक, मशरूम और हरा प्याज समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
9 इंच की गहरी-डिश पाई प्लेट में पाइक्रस्ट को फिट करें; किनारों को मोड़ो, और समेटना । एक डच ओवन में आलू, अगली 2 सामग्री और 1 कप पानी उबाल लें । कवर करें, गर्मी को मध्यम तक कम करें, और 6 मिनट या आलू के नरम होने तक उबालें ।
आलू को एक बड़े कोलंडर में स्थानांतरित करें, खाना पकाने के तरल को आरक्षित करें । ठंडे पानी के साथ आलू कुल्ला।
एक छोटे सॉस पैन में खाना पकाने के तरल और नारंगी छील स्ट्रिप्स को स्थानांतरित करें, और मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें । गर्मी को मध्यम तक कम करें, और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, 10 से 12 मिनट या 1/4 कप तक कम होने तक । रिजर्व 2 बड़ा चम्मच । आलू-नारंगी तरल; शेष तरल त्यागें।
आलू को एक कटोरे में स्थानांतरित करें; ब्राउन शुगर, अगली 4 सामग्री, और आरक्षित 2 बड़े चम्मच के साथ टॉस करें । आलू-नारंगी तरल। क्रस्ट में चम्मच; स्ट्रेसेल के साथ छिड़के ।
375 पर 1 घंटे और 5 मिनट से 1 घंटे और 15 मिनट तक बेक करें, अत्यधिक ब्राउनिंग को रोकने के लिए 30 मिनट के बाद एल्यूमीनियम पन्नी के साथ परिरक्षण करें । पूरी तरह से ठंडा।