कटा हुआ स्कैलप्स के साथ कद्दू रिसोट्टो सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 616 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.95 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । इस रेसिपी से 469 लोग प्रभावित हुए । ब्राउन शुगर, चिकन शोरबा, स्कैलप्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं झींगा और ट्रफल रिसोट्टो पर कटा हुआ स्कैलप्स, सूखे स्कैलप्स के साथ नारियल थाई रिसोट्टो, तथा सूखे स्कैलप्स के साथ नींबू रिसोट्टो #संडे सुपरपर.
निर्देश
1
रिसोट्टो के लिए: रिसोट्टो के लिए पहले छह अवयवों को एक छोटे बर्तन में मिलाएं और उबाल लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
लगभग 5 मिनट तक उबालें ।
3
गर्मी से मिश्रण निकालें और शोरबा के साथ एक ब्लेंडर में डालें, नमक और काली मिर्च और मिश्रण के साथ मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
मोटर चलने के साथ, ब्लेंडर में मक्खन का कप जोड़ें, एक बार में 1 बड़ा चम्मच । चिकना होने तक, लगभग 3 मिनट तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पाउंड मोरेल मशरूम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
5
एक कटोरे में मिश्रण डालो और उपयोग के लिए तैयार होने तक अलग सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नद्यपान की रस्सियाँ मोड़ना
6
एक मध्यम बर्तन में चिकन शोरबा डालो और कम गर्मी पर गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
7
मध्यम गर्मी पर एक बड़ा पैन रखें और शेष मक्खन और जैतून का तेल पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेट साज़ोन धनिया और अचीओट के साथ
1/4 पाउंड मोरेल मशरूम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जमीन जायफल या
8
प्याज और लहसुन डालें और लगभग 3 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गहरे तलने के लिए कैनोला तेल
2 बड़े चम्मच खट्टा मैश व्हिस्की
9
चावल डालें और 3 से 5 मिनट तक या चावल के प्रत्येक दाने को तेल में लेपित होने तक और प्रत्येक दाने के बीच में एक सफेद बिंदी होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एशियाई नाशपाती, प्रत्येक, धोया
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
नॉनफैट क्रीम
10
चावल में गर्म शोरबा डालना शुरू करें, एक बार में एक करछुल भरा हुआ, बार-बार हिलाते हुए । 1
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुल
11
हर बार जब तरल वाष्पित हो जाता है, तो शोरबा का एक और करछुल जोड़ें और हलचल जारी रखें । 1
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुल
12
तरल डालना जारी रखें और चावल को अल डेंटे, 20-25 मिनट तक हिलाएं । 1
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
13
पूरी तरह से संयुक्त होने तक कद्दू प्यूरी में हिलाओ । 1
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डिब्बाबंद कद्दू
14
चिकनी होने तक मस्कारपोन और परमेसन में हिलाओ । नमक और काली मिर्च के साथ थाइम और सीजन में मोड़ो । 1
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)
Mascarpone
हंट्स® टमाटर सॉस
2 कप लहसुन की कलियाँ
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर, एक भारी तल की कड़ाही में तेल गरम करें । 1
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नॉनफैट क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जमीन जायफल या
2
नमक और काली मिर्च के साथ प्रत्येक स्कैलप का मौसम । 1
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी चिप स्टिक (अनुशंसित: टेरा स्टिक)
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
3
स्कैलप्स को बैचों में, प्रत्येक तरफ 3-4 मिनट के लिए भूनें । 1
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटी तोरई, बिना छिली और कटी हुई
1
एक भारी तल की कड़ाही में तेल गरम करें, मध्यम उच्च गर्मी पर,1
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नॉनफैट क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जमीन जायफल या
2
पैन में पैनकेटा डालें और तब तक पकाएं जब तक कि वसा बंद न हो जाए और पैनकेटा खस्ता न हो जाए । 1
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जमीन जायफल या
3
पैन से सभी लेकिन 2 चम्मच तेल निकालें और मध्यम गर्मी पर स्टोव पर लौटें । 2
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
जमीन जायफल या
4
पैनकेटा के ऊपर दोनों शर्करा छिड़कें और तब तक हिलाएं जब तक कि चीनी पिघल न जाए और पैनकेटा को लेपित न कर दें । 2
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
5
चर्मपत्र के साथ पंक्तिबद्ध शीट पैन पर कैंडिड कंफ़ेद्दी-पैनकेटा फैलाएं और ठंडा और थोड़ा सख्त होने दें । 2
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
4 पतली स्लाइस सलामी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जमीन जायफल या
6
इकट्ठा करना: रिसोट्टो के साथ छह कटोरे भरें और प्रत्येक को तीन स्कैलप्स के साथ शीर्ष करें; प्रत्येक कटोरे को पैनकेटा के छिड़काव के साथ समाप्त करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें