कड़ाही चावल और सॉसेज
स्किलेट चावल और सॉसेज सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 370 कैलोरी, 14g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 72 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास बीफ़ सॉसेज, डिब्बाबंद टमाटर, चावल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 16 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 45 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सॉसेज और चावल की कड़ाही, स्किलेट सॉसेज' एन ' चावल, तथा चावल के साथ एक पैन गोभी और सॉसेज कड़ाही.
निर्देश
पैकेज के निर्देशों के अनुसार चावल गरम करें; एक तरफ सेट करें ।
सॉसेज को 1/2-इंच मोटी स्लाइस में काटें । एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रत्येक तरफ 4 मिनट या ब्राउन होने तक पकाएं ।
कागज तौलिये पर नाली । कड़ाही साफ करें, और सॉसेज को कड़ाही में लौटाएं ।
चावल, सूखे टमाटर, अजमोद और 1/4 कप पानी में हिलाओ । 3 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक पकाएं ।
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने ज़तरैन की न्यू ऑरलियन्स शैली तैयार करने के लिए उपयोग किया-