कद्दू पाई क्विनोआ पैराफिट गिंगर्सनैप पेकन स्ट्रेसेल के साथ

कद्दू पाई क्विनोआ पैराफिट गिंगर्सनैप पेकन स्ट्रेसेल के साथ
एक सेवारत में शामिल हैं 478 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.93 खर्च करता है । 3045 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जिंजरसैप क्रम्ब्स, वेनिला ग्रीक योगर्ट, कद्दू प्यूरी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो कद्दू चीज़केक गिंगर्सनाप स्ट्रेसेल बार्स, कद्दू चीज़केक गिंगर्सनैप पेकन क्रस्ट के साथ, तथा कद्दू चीज़केक गिंगर्सनैप और पेकन क्रस्ट के साथ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
क्विनोआ, पानी और दालचीनी को उबाल लें, आँच को कम करें और ढककर उबाल लें, जब तक कि पानी सोख न जाए, लगभग 15 मिनट और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्यों के लिए आटा, साथ ही बेंच आटासभी उद्देश्यों के लिए आटा, साथ ही बेंच आटा
4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
2
गिंगर्सनैप क्रम्ब्स, चीनी, पेकान और मक्खन का उपयोग करेंयह टुकड़ों को बनाता है, एक बेकिंग पैन पर एक परत में फैलता है और पहले से गरम 350 एफ ओवन में हल्का सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 7-10 मिनट तक बेक करता है और एक तरफ सेट करता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त जिंजरस्नेप कुकीज़, आधी कटी हुई, वैकल्पिकअतिरिक्त जिंजरस्नेप कुकीज़, आधी कटी हुई, वैकल्पिक
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
नारियल-पेकन फ्रॉस्टिंगनारियल-पेकन फ्रॉस्टिंग
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभगपाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे परक्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
3
कद्दू की प्यूरी को ब्राउन शुगर, दालचीनी, अदरक, जायफल, लौंग के साथ मिलाएं और एक तरफ रख दें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डिब्बाबंद कद्दूडिब्बाबंद कद्दू
पैकेज मिल्क डड्सपैकेज मिल्क डड्स
सभी उद्देश्यों के लिए आटा, साथ ही बेंच आटासभी उद्देश्यों के लिए आटा, साथ ही बेंच आटा
ताजा डिल, तोड़ा हुआताजा डिल, तोड़ा हुआ
वेनिला बीन, लंबाई में आधा काटें और वेनिला बीज इकट्ठा करने के लिए खुरचेंवेनिला बीन, लंबाई में आधा काटें और वेनिला बीज इकट्ठा करने के लिए खुरचें
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
4
1/4 कप दही को 4 बड़े गिलास में रखें और 1/4 कप क्विनोआ और 1/4 कप कद्दू के साथ शीर्ष पर रखें, परतों के एक और सेट के साथ पेकन स्ट्रेसेल के एक बड़े चम्मच के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और पीला खाद्य रंग, यदि वांछित होलाल और पीला खाद्य रंग, यदि वांछित हो
4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म4 साबुत गेहूँ के बड़े पिटा, लगभग 8-इंच व्यास, गर्म
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
नारियल-पेकन फ्रॉस्टिंगनारियल-पेकन फ्रॉस्टिंग

सामग्री

22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चपैकेज मिल्क डड्सपैकेज मिल्क डड्स22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)जिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसभी उद्देश्यों के लिए आटा, साथ ही बेंच आटासभी उद्देश्यों के लिए आटा, साथ ही बेंच आटा0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेवेनिला बीन, लंबाई में आधा काटें और वेनिला बीज इकट्ठा करने के लिए खुरचेंवेनिला बीन, लंबाई में आधा काटें और वेनिला बीज इकट्ठा करने के लिए खुरचें591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त जिंजरस्नेप कुकीज़, आधी कटी हुई, वैकल्पिकअतिरिक्त जिंजरस्नेप कुकीज़, आधी कटी हुई, वैकल्पिक0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेकान, मोटे कटा हुआपेकान, मोटे कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकद्दू प्यूरीकद्दू प्यूरी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्विनोआ, अच्छी तरह से धोयाक्विनोआ, अच्छी तरह से धोया4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवेनिला ग्रीक दहीवेनिला ग्रीक दही4141 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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