कद्दू फ्लान सिर्फ हो सकता है यूरोपीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 511 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास अंडे, दानेदार चीनी, पिसी हुई ऑलस्पाइस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो कद्दू के बीज प्रालिन के साथ कद्दू फ्लान, कद्दू के बीज प्रालिन के साथ कद्दू फ्लान, तथा मसालेदार कद्दू के बीज के साथ कद्दू फ्लान समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
अंडे की जर्दी और अंडे को एक साथ झाग आने तक फेंटें; एक तरफ रख दें । मध्यम गर्मी पर एक बड़े भारी तले वाले सॉस पैन में, क्रीम, दूध, चीनी, स्क्रैप किए गए वेनिला बीन्स, वेनिला फली और नमक को मिलाएं और एक उबाल लें । फेंटे हुए अंडे में क्रीम मिश्रण के एक हिस्से को फेंककर तड़का लगाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन
अंडे की जर्दी
क्रीम
चीनी
अंडा
दूध
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
सॉस पैन
2
संयुक्त मिश्रण को वापस उबली हुई क्रीम में डालें और अच्छी तरह से फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1
मध्यम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में चीनी, नींबू का रस और 1 कप पानी मिलाएं । गीले पेस्ट्री ब्रश के साथ, सॉस पैन के किनारों को पोंछ लें । कारमेल को तब तक पकाएं जब तक कि यह एम्बर रंग प्राप्त न कर ले ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रस
कारमेल
चीनी
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री ब्रश
सॉस पैन
पॉट
2
गर्मी से निकालें immediately.To इकट्ठा: ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें उबालने के लिए उच्च गर्मी पर पानी का एक मध्यम बर्तन सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
पॉट
3
कारमेल को 1/2-कप या 1-कप रेकिन्स में डालें और तुरंत कारमेल को बाहर डालें ताकि कप कारमेल के साथ पंक्तिबद्ध हों ।
कारमेल को रैमकिंस में सख्त होने दें, फिर रैमकिंस को फ्लान के साथ तीन-चौथाई ऊंचाई तक भरें । रमकिंस को एक ग्लास बेकिंग डिश में डालकर पानी का स्नान करें और फिर उबलते पानी को रमकिंस की दो-तिहाई ऊंचाई तक पर्याप्त मात्रा में मिलाएं । फ्लान को ढककर तब तक बेक करें जब तक कि फ्लान सेट न हो जाए (यानी, यह हिलेगा नहीं), लगभग 45 मिनट ।
टेम्प्रानिलो, अल्बारिनो और ग्रेनाचे स्पेनिश के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । स्पैनिश व्यंजनों के साथ वाइन पेयर करते समय, 'जो एक साथ बढ़ता है वह एक साथ जाता है'नियम का पालन क्यों न करें? हम सफेद शराब के लिए अल्बरीनो और लाल रंग के लिए गार्नाचन और टेम्प्रानिलो की सलाह देते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है वर्दाद सांता यनेज़ वैली टेम्प्रानिलो । इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 21 डॉलर है ।