कद्दू लेचे फ्लान

कद्दू लेचे फ्लान
कद्दू लेचे फ्लान सिर्फ हो सकता है यूरोपीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 421 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 87 सेंट खर्च करता है । इस रेसिपी से 273 लोग प्रभावित हुए । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ऑलस्पाइस, कॉर्न सिरप, आधा दूध और आधी क्रीम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कद्दू लेचे फ्लान, फ्लान दे अरोज़ कोन लेचे (चावल का हलवा फ्लान), तथा माई सिंपल कस्टर्ड फ्लान (फिलिपिनो लेचे फ्लान) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1डैशऑलस्पाइस (वैकल्पिक)ऑलस्पाइस (वैकल्पिक)2(सर्दी)लाइट कॉर्न सिरपलाइट कॉर्न सिरप2पूरे अंडे की जर्दीपूरे अंडे की जर्दी1डैशपिसी हुई लौंग, या स्वाद के लिए अधिक (वैकल्पिक)पिसी हुई लौंग, या स्वाद के लिए अधिक (वैकल्पिक)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)पिसी हुई अदरक या कद्दूकस किया हुआ ताजा अदरक, स्वादानुसार (वैकल्पिक)पिसी हुई अदरक या कद्दूकस किया हुआ ताजा अदरक, स्वादानुसार (वैकल्पिक)1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल12 फ्लो ओज वाष्पित दूध, या आधा दूध और आधा क्रीम12 फ्लो ओज वाष्पित दूध, या आधा दूध और आधा क्रीम0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)नींबू या नीबू का रसनींबू या नीबू का रस796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकद्दू प्यूरीकद्दू प्यूरी2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचीनीचीनी1-2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल14 ऑउंस मीठा गाढ़ा दूध14 ऑउंस मीठा गाढ़ा दूध11 पौंड तोरी,वेनिला निकालनेवेनिला निकालने796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपानीपानी3पूरे अंडेपूरे अंडे
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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