कम वसा वाले भरवां मशरूम

कम वसा वाले भरवां मशरूम
कम वसा वाले भरवां मशरूम की लगभग आवश्यकता होती है 25 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 60 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, और 2 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 58 सेंट, आपको एक होर डी ' ओवर मिलता है जो 6 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रीम, चिव्स, मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 38 का इतना जबरदस्त स्कोर नहीं%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे पीबी और जे {लो कैलोरी, लो फैट, होल व्हीट}के साथ हेल्दी स्टफ्ड फ्रेंच टोस्ट, पीबी और जे {लो कैलोरी, लो फैट, होल व्हीट}के साथ हेल्दी स्टफ्ड फ्रेंच टोस्ट, और पीबी और जे {लो कैलोरी, लो फैट, होल व्हीट}के साथ हेल्दी स्टफ्ड फ्रेंच टोस्ट.

निर्देश

1
मशरूम से उपजी निकालें; कैप को एक तरफ सेट करें । चॉप उपजी, 1/3 कप आरक्षित (शेष उपजी त्यागें या किसी अन्य उपयोग के लिए बचाएं) । एक कटोरी में, ब्रेड क्रम्ब्स, खट्टा क्रीम, परमेसन चीज़, चिव्स, मेयोनेज़, सिरका, गर्म काली मिर्च की चटनी अगर वांछित और आरक्षित मशरूम के तने को मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म सॉसगर्म सॉस
परमेसनपरमेसन
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
मेयोनेज़मेयोनेज़
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
मशरूममशरूम
सिरकासिरका
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर मशरूम कैप रखें; क्रंब मिश्रण के साथ सामान । विवाद 4-6 में. 5-7 मिनट के लिए या हल्के ढंग से जब तक गर्मी से ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
मशरूममशरूम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट

अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब

भरवां मशरूम स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आप ऐपेटाइज़र के चयन की सेवा कर रहे हैं, तो आप इनके साथ गलत नहीं हो सकते । दोनों बहुत ही भोजन के अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं । आप विला जोलांडा मोसेटो और पीच की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 14 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
विला जोलांडा मोस्केटो और पीच
विला जोलांडा मोस्केटो और पीच
शानदार, पुआल-पीला रंग, काफी तीव्र और सुगंधित । एक स्वादिष्ट आड़ू के स्वाद वाला स्पार्कलिंग जो नाजुक और मीठा होता है । मिठाई के साथ और विशेष रूप से पेस्ट्री के साथ बिल्कुल सही
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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