कमजोर रिब की आँख स्टेक के साथ Killa' आम सहमति के लिए और पहाड़ों के साथ मशरूम के शक्की Chipotle और Wilted पालक
किला' चिमिचुर्री के साथ बोनलेस रिब-आई स्टेक और स्मोकी चिपोटल और विल्टेड पालक के साथ मशरूम के पहाड़ आपके मुख्य पाठ्यक्रम के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 67g प्रोटीन की, 66 ग्राम वसा, और कुल का 1185 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $7.77 खर्च करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यह एक है pricey दक्षिण अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । दुकान पर जाएं और ऋषि पत्तियों को उठाएं, अडोबो में चिपोटल, थाइम पत्तियों को उपजी करता है, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । नींबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 85 का सुपर स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो चिमिचुर्री सॉस के साथ स्मोकी स्ट्रिप स्टेक, Wilted पालक के साथ सलाद Balsamic मशरूम, तथा स्मोकी माउंटेन विल्टेड लेट्यूस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पैट रिब-आँखें सूखी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ribeye स्टेक
2
स्टेक के प्रत्येक तरफ बूंदा बांदी अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल फिर उन्हें ग्रिल सीज़निंग मिश्रण और रिजर्व के साथ सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन
6 अदरक के टुकड़े, बारीक टुकड़े किये हुए
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
3
चिमिचुर्री तैयार करें: जड़ी बूटियों को एक साथ ढेर करें और बारीक काट लें । लहसुन की 2 लौंग को बारीक काट लें, एक बड़ी लौंग को त्वचा से दूर छोड़ दें लेकिन पूरी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिमिचुर्री
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
गोया® लहसुन
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
4
जड़ी बूटियों में मोटे कटा हुआ लहसुन जोड़ें और उन्हें एक साथ मिलाएं, और भी महीन काट लें, फिर एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुन
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
बारीक कटा हुआ लाल प्याज और 1 नींबू के उत्साह में जोड़ें । एक बार जब नींबू ज़ेस्ट हो जाए, तो इसे वेजेज में काट लें और सुरक्षित रखें । जड़ी बूटियों और प्याज के लिए, 3 बड़े चम्मच (नेत्रगोलक) रेड वाइन सिरका, पानी का एक छींटा और लगभग 1/3 कप अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल जोड़ें । चिमिचुर्री और रिजर्व को संयोजित करने के लिए हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
चांदी नॉनपैरिल्स
चिमिचुर्री
2 बड़े चम्मच ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
1 कप सफेद मोती जौ
6
ठंडे पानी के साथ सिंक या बड़े कटोरे भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
7
पालक से उपजी निकालें और पानी में जोड़ें । पत्तियों से जुड़ी ग्रिट को छोड़ने के लिए पत्तियों को उत्तेजित करें । इस प्रक्रिया को दोहराएं, पत्तियों का परीक्षण तब तक करें जब तक आप रेत से मुक्त न हो जाएं । सलाद स्पिनर में या कागज़ के तौलिये की परतों पर सुखाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सलाद स्पिनर
गोया® पाउडर चिकन शोरबा
8
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
9
2 बड़े चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ जोड़ें, फिर एबोबो, कटा हुआ प्याज और मशरूम में चिपोटल में जोड़ें । यदि आप पाउडर चिपोटल का उपयोग कर रहे हैं, तो पहले प्याज और मशरूम डालें और फिर पाउडर के साथ सीजन करें । मशरूम और प्याज कुक, अक्सर सरगर्मी, 10 मिनट । नमक और काली मिर्च न डालें नमक मशरूम से तरल निकाल देगा, जिससे ब्राउनिंग प्रक्रिया धीमी हो जाएगी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 कप प्याज़, कटा हुआ
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
10
एक भारी तली का पैन गरम करें और मध्यम से मध्यम के लिए प्रत्येक तरफ लगभग 4 से 5 मिनट के लिए स्टेक को भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
11
मध्यम से मध्यम अच्छी तरह से दान के लिए 2 मिनट जोड़ें । एक बार पकने के बाद, मांस को रस के पुनर्वितरण के लिए 5 या 10 मिनट आराम दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
पानी की अनुमति देने के लिए
12
मशरूम के नरम होने के बाद, पालक को दरदरा काट लें और पैन में गुच्छों में तब तक मोड़ें जब तक कि पूरी तरह से मुरझा न जाए । नमक और काली मिर्च के साथ मिश्रण का मौसम और गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 कप प्याज़, कटा हुआ
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
13
ब्रॉयलर के तहत चार रोटी, इसे लहसुन की शेष लौंग के साथ रगड़ें, रोटी को मक्खन दें और चिव्स के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
गोया® लहसुन
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
14
टोस्टेड ब्रेड को प्लेटों पर रखें और प्रत्येक स्लाइस को पूरे स्टेक के साथ ऊपर रखें । जैसे ही आप भोजन करेंगे रोटी मांस के रस को पकड़ लेगी । वोस्टरशायर के कुछ शेक और चिमिचुर्री के उदार चम्मच के साथ स्टेक को शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँ
चिमिचुर्री
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
पानी की अनुमति देने के लिए
15
स्टेक के साथ स्मोकी मशरूम और पालक के "पहाड़" परोसें ।
Merlot, Cabernet सॉविनन, और Pinot Noir कर रहे हैं के लिए महान विकल्प स्टेक. आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, leaner स्टेक अच्छी तरह से जाना के साथ प्रकाश या मध्यम-पुष्ट लाल, के रूप में इस तरह के pinot noir या merlot, जबकि fattier steaks संभाल कर सकते हैं एक बोल्ड लाल, जैसे cabernet sauvingnon. आप गोल्डस्मिड्ट वाइनयार्ड अलेक्जेंडर वैली चेल्सी मर्लोट की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।