करी अंडे-सफेद सलाद सैंडविच

करी अंडे-सफेद सलाद सैंडविच
करी अंडे का सफेद सलाद सैंडविच एक डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 19 ग्राम प्रोटीन , 18 ग्राम वसा और कुल 365 कैलोरी होती हैं। प्रति सेवारत 100 सेंट के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 19% कवर करता है । यह रेसिपी 2 लोगों के लिए है। Allrecipes की इस रेसिपी के 31 प्रशंसक हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट लगते हैं। स्टोर पर जाएं और रोमन मील ब्रेड , मेयोनेज़, नमक और काली मिर्च, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें लें। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह नुस्खा 70% के स्पूनकुलर स्कोर के लायक है । यह स्कोर बहुत अच्छा है।

निर्देश

1
अंडे के छिलके निकालें, अंडे की सफेदी को जर्दी से अलग करें; अंडे की सफेदी को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
1/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडर1/3 कप HERSHEY®'S कोको पाउडर
2
एक छोटे कटोरे में कटे हुए अंडे के सफेद भाग को मेयोनेज़, प्याज, अजमोद, सिरका और करी पाउडर के साथ मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
ब्रेड के टुकड़ों के बीच अंडे का सलाद फैलाकर दो सैंडविच बनाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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