करी चाय सैंडविच
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए करी हुई चाय सैंडविच को आजमाएं । एक सेवारत में शामिल हैं 518 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । के लिए $ 2.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अरुगुला, राई पार्टी ब्रेड, ऑस्कर मेयर डेली हनी टर्की और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एवोकैडो अंडे का सलाद चाय सैंडविच, करी-अंडा चाय सैंडविच, तथा करी चिकन चाय सैंडविच.
निर्देश
पहले 3 अवयवों को एक साथ हिलाओ ।
प्रत्येक ब्रेड स्लाइस के 1 तरफ मिश्रण फैलाएं । टर्की स्लाइस को 5 पम्परनिकेल ब्रेड स्लाइस और 5 राई ब्रेड स्लाइस के बीच विभाजित करें । यदि वांछित है, तो परमेसन पनीर के साथ शीर्ष । अरुगुला और शेष ब्रेड स्लाइस के साथ शीर्ष ।
सैंडविच को आधा में काटें, और यदि वांछित हो, तो लकड़ी के पिक्स के साथ सुरक्षित करें ।