करी पाउडर तिकड़ी (यार उठाओ!)

करी पाउडर तिकड़ी (यार उठाओ!)
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए करी पाउडर तिकड़ी दें (यार उठाओ!) एक कोशिश। यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 6.73 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 405 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में हल्दी, पिसी मेथी, पिसी धनिया और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सफेद चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पके हुए चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 7 मिनट. यह एक है महंगा भारतीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो चिलकाडा डम्पा पोडी कुरा-करी पाउडर के साथ आंध्र स्टाइल शकरकंद करी, करी पाउडर, तथा घर का बना करी पाउडर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सांभर पोडी बनाने के लिए --
2
3 बड़े चम्मच पिसा हुआ धनिया मिलाएं; 3 बड़े चम्मच बेसन (चना) का आटा; 1 बड़ा चम्मच पिसा हुआ जीरा; 1 1/2 चम्मच दरदरा पिसी हुई काली मिर्च; 1 चम्मच प्रत्येक नमक, पिसी हुई मेथी, अमचूर पाउडर, सूखी सरसों और गर्म लाल चिली पाउडर; 1/2 चम्मच प्रत्येक पिसी हुई दालचीनी और हल्दी; 8 टुकड़े टुकड़े सूखे करी पत्ते; और 1/4 चम्मच हींग । लगभग 2/3 बनाता है cup.To एक बेसिक करी पाउडर बनाएं --
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दरदरा पिसी हुई काली मिर्चदरदरा पिसी हुई काली मिर्च
जमीन धनियाजमीन धनिया
जमीन मेथीजमीन मेथी
जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
करी पत्तेकरी पत्ते
हींगहींग
जमीन जीराजमीन जीरा
सरसों का पाउडरसरसों का पाउडर
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
हल्दीहल्दी
अमचूरअमचूर
चने का आटाचने का आटा
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
3
5 बड़े चम्मच पिसी हुई धनिया के बीज, 2 बड़े चम्मच पिसी हुई जीरा, 1 बड़ा चम्मच पिसी हुई हल्दी, 2 चम्मच पिसी हुई अदरक, 2 चम्मच सूखी सरसों, 2 चम्मच पिसी हुई मेथी, 1 1/2 चम्मच पिसी हुई काली मिर्च, 1 चम्मच पिसी हुई दालचीनी, 1/2 चम्मच पिसी हुई लौंग, 1/2 चम्मच पिसी हुई इलायची और 1/2 चम्मच पिसी हुई मिर्च मिलाएं । लगभग 3/4 बनाता है cup.To पौड्रे डी कोलंबो बनाएं-मध्यम आँच पर एक सूखी कड़ाही में 1/4 कप सफेद चावल टोस्ट करें, हल्के भूरे रंग तक, लगभग 5 मिनट तक बार-बार हिलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन धनियाजमीन धनिया
बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे
जमीन मेथीजमीन मेथी
इलायची पाउडरइलायची पाउडर
जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी
हल्दीहल्दी
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
जमीन लौंगजमीन लौंग
अदरक पाउडरअदरक पाउडर
जमीन जीराजमीन जीरा
सरसों का पाउडरसरसों का पाउडर
सफेद चावलसफेद चावल
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
निकालें और ठंडा करें । उसी कड़ाही में, 1/4 कप जीरा टोस्ट करें; 1/4 कप धनिया के बीज; 1 बड़ा चम्मच प्रत्येक काली सरसों के बीज, काली मिर्च, और मेथी के बीज; और 1 चम्मच साबुत लौंग को हल्का टोस्ट और सुगंधित होने तक, लगभग 2 से 3 मिनट तक । मसालों को ठंडा करें, चावल के साथ मिलाएं, और एक महीन पाउडर पीस लें । 2 चम्मच हल्दी में हिलाओ। लगभग 1 कप बनाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
साबुत धनिया के बीजसाबुत धनिया के बीज
मेथी के बीजमेथी के बीज
साबुत लौंगसाबुत लौंग
3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
हल्दीहल्दी
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

11 पौंड तोरी,अमचूर पाउडरअमचूर पाउडर0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)हींग पाउडरहींग पाउडर3(सर्दी)बेसन का आटा (चना)बेसन का आटा (चना)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)काली सरसों के बीजकाली सरसों के बीज1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)काली मिर्चकाली मिर्च596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएधनिया बीजधनिया बीज596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजीरा बीजजीरा बीज8टूटे हुए सूखे करी पत्तेटूटे हुए सूखे करी पत्ते11 पौंड तोरी,सूखी सरसोंसूखी सरसों2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखी सरसोंसूखी सरसों1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मेथी के बीजमेथी के बीज1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन इलायचीजमीन इलायची1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन मिर्च मिर्चजमीन मिर्च मिर्च1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी11 पौंड तोरी,जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन लौंगजमीन लौंग3(सर्दी)जमीन धनियाजमीन धनिया5(सर्दी)जमीन धनियाजमीन धनिया1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)जमीन जीराजमीन जीरा2(सर्दी)जमीन जीराजमीन जीरा11 पौंड तोरी,जमीन मेथीजमीन मेथी2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन मेथीजमीन मेथी2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन अदरकजमीन अदरक2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा मोटे जमीन काली मिर्चताजा मोटे जमीन काली मिर्च1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)पिसी हुई हल्दीपिसी हुई हल्दी11 पौंड तोरी,गर्म लाल मिर्च पाउडरगर्म लाल मिर्च पाउडर11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)हल्दीहल्दी2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)हल्दीहल्दी596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसफेद चावलसफेद चावल

अनुशंसित शराब: Gruener Veltliner, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

भारतीय ग्रुएनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग वाला ऐचेनबर्ग प्रीमियम ग्रुनर वेल्टलाइनर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।
Aichenberg प्रीमियम Gruner Veltliner
Aichenberg प्रीमियम Gruner Veltliner
ऐचेनबर्ग का प्रीमियम ग्रुनर वेल्टलिनर्न एक परिवार द्वारा संचालित ऑस्ट्रियाई विनम्रता है । इसमें उष्णकटिबंधीय फल और काली मिर्च के नोटों के साथ ताजे फल और तीखेपन की सुगंध होती है । स्वाद में ताजगी हरे सेब के स्वाद को छोड़ देती है जो लंबे समय तक चलने वाले होते हैं और खत्म होने पर एक पंच पैक करते हैं । यह शराब सफेद मांस, मछली, चीज और पिज्जा और पास्ता जैसे इतालवी व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से जोड़ती है ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार7 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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कीटो आहार के पीछे के विज्ञान को समझना
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इष्टतम वजन घटाने और स्वास्थ्य के लिए केटो फूड पिरामिड को डिकोड करना
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विभिन्न संस्कृतियों के खाद्य पिरामिड
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