करी पत्ते और अदरक के साथ चावल और दाल (वेन पोंगल)

करी पत्ते और अदरक (वेन पोंगल) के साथ चावल और दाल की रेसिपी तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक भयानक है लस मुक्त और शाकाहारी भारतीय भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए प्रति सेवारत 35 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं प्रोटीन की 5g, 2 ग्राम वसा, और कुल का 148 कैलोरी. कोषेर नमक, चावल, जुलिएन - अदरक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो Thinai Sakkarai पोंगल – लोमड़ी की पूंछ बाजरा मीठा पोंगल, चीट की दाल और सब्जियां ब्राउन राइस बिरयानी (फीट। SunRice चावल और मसूर की दाल) + एक सस्ता, तथा Varagu Arisi वेन पोंगल – Kodo बाजरा पोंगल समान व्यंजनों के लिए ।