करी मक्खन के साथ सेब से भरे एकोर्न स्क्वैश के छल्ले
करी मक्खन के साथ सेब से भरे बलूत का फल स्क्वैश के छल्ले सिर्फ हो सकता है भारतीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.41 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 311 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। कई लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । यदि आपके पास ग्रैनी स्मिथ सेब, प्याज, मक्खन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 132 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो करी मक्खन के साथ सेब से भरे एकोर्न स्क्वैश के छल्ले, ग्राउंड बीफ और सेब भरा बलूत का फल स्क्वैश हिस्सों, तथा भरवां बलूत का फल स्क्वैश के छल्ले समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर भारी बड़े कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
लगभग 12 मिनट तक प्याज और सौते डालें ।
1 बड़ा चम्मच करी पाउडर डालें; 1 मिनट हिलाओ ।
सेब, सेब का रस और करंट डालें । तरल वाष्पित होने तक सौते, लगभग 6 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन भरना । (1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द । )
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें मध्यम गर्मी पर छोटे स्किलेट में 5 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
1/2 बड़ा चम्मच करी पाउडर डालें; सुगंधित होने तक, लगभग 1 मिनट तक हिलाएं ।
करी मक्खन को कटोरे में स्थानांतरित करें ।
कुछ करी मक्खन के साथ 2 बड़े रिमेड बेकिंग शीट को ब्रश करें । चादरों पर एकल परत में स्क्वैश की व्यवस्था करें ।
नमक और काली मिर्च छिड़कें। छल्ले के केंद्र में स्कूप भरना।
स्क्वैश और फिलिंग (ज्यादातर स्क्वैश पर) पर बचे हुए करी मक्खन को बूंदा बांदी करें । पन्नी के साथ कवर करें ।
स्क्वैश के छल्ले को तब तक बेक करें जब तक कि स्क्वैश निविदा न हो जाए जब कटार के साथ छेद किया जाए, लगभग 40 मिनट । स्पैटुला का उपयोग करके, प्लेटों को भरने के साथ स्क्वैश के छल्ले को स्थानांतरित करें ।