करी-सरसों की चटनी
करी-सरसों की चटनी सिर्फ वह सॉस हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 5 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 28 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 82 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में दूध, डिजॉन सरसों, करी पाउडर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 10 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सरसों करी सॉस, करी स्टाइल हनी मस्टर्ड सॉस, तथा करी-शहद-सरसों की चटनी में चिकन स्तन.
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
आटे में व्हिस्क, और पकाना, लगातार फुसफुसाते हुए, 1 मिनट ।
दूध और बची हुई सामग्री में फेंटें, और लगातार चलाते हुए, 1 से 2 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएं ।