खींचा पोर्क और स्लाव के साथ ओवन चिप्स

खींचा पोर्क और स्लाव के साथ ओवन चिप्स
खींचे गए पोर्क और स्लाव के साथ ओवन चिप्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 30 परोसता है और प्रति सेवारत 63 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 178 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की. टैको सीज़निंग, टैको सीज़निंग, कोषेर नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं BBQ पोर्क खींचा सैंडविच के साथ Slaw, खींच लिया सूअर का मांस Tacos के साथ Chipotle Slaw, तथा खींच लिया सूअर का मांस Tacos के साथ उष्णकटिबंधीय Slaw.

निर्देश

1
खींचे गए सूअर का मांस बनाने के लिए, रैक से पसलियों को काट लें और यदि वांछित हो, तो एक पारिंग चाकू का उपयोग करके पसलियों से मांस खींचें । एक तरफ सेट करें । मध्यम आँच पर एक सॉस पैन में, चिली सॉस और टैको सीज़निंग को मिलाएँ और उबाल लें । एक उबाल के लिए गर्मी कम करें, सूअर का मांस जोड़ें और गर्म होने तक पकाना । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजितकुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजित
3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार
खींचा पोर्कखींचा पोर्क
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंटवर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
2
ओवन चिप्स बनाने के लिए, एक छोटे कटोरे में, टैको मसाला और कोषेर नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजितकुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजित
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
एक तरफ सेट करें । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े फ्राइंग पैन में, पैन के नीचे कवर करने के लिए पर्याप्त तेल जोड़ें । जब तेल गर्म हो जाए और टिमटिमाना शुरू हो जाए, तो ध्यान से जमे हुए फ्रेंच फ्राइज़ को एक परत में डालें । सुनहरा होने तक बार-बार पलटते हुए 7 से 10 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
कागज तौलिये पर नाली । टैको मसाला मिश्रण के साथ सीजन । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजितकुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
5
इकट्ठा करने के लिए, ओवन चिप्स को एक प्लेट पर रखें । एक चम्मच सूखा हुआ कोलेस्लो और एक चम्मच खींचा हुआ पोर्क के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खींचा पोर्कखींचा पोर्क
बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
6
कटा हुआ सीताफल से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल

सामग्री

1रैकस्टोर से खरीदी गई पकी हुई बेबी - बैक पसलियांस्टोर से खरीदी गई पकी हुई बेबी - बैक पसलियां340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ सीताफल के पत्ते, गार्निश के लिएबारीक कटा हुआ सीताफल के पत्ते, गार्निश के लिए454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्टोर-खरीदा कोलेस्लो, सूखास्टोर-खरीदा कोलेस्लो, सूखा737मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जमे हुए फ्रेंच फ्राइज़जमे हुए फ्रेंच फ्राइज़2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)गर्म टैको मसालागर्म टैको मसाला30रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआवनस्पति तेल, तलने के लिएवनस्पति तेल, तलने के लिए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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