खींचा व्हिस्की चिकन बीएलटी सैंडविच

खींचा व्हिस्की चिकन बीएलटी सैंडविच
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? खींचा व्हिस्की चिकन बीएलटी सैंडविच कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 38g वसा की, और कुल का 676 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास अजमोद, नमक, ईवो, और कुछ अन्य सामग्री का जड़ी बूटी बंडल है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 53 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो BBQ चिकन सैंडविच खींच लिया, खींचा चिकन सैंडविच, तथा खींच लिया BBQ चिकन सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में ईवो गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोनयुकोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
2
लहसुन और प्याज़ डालें, मिलाएँ और नरम होने के लिए 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
3
केचप, स्टॉक, सरसों, वोस्टरशायर, चीनी, सिरप, सिरका, व्हिस्की और कुछ काली मिर्च जोड़ें । हिलाओ और गाढ़ा करने के लिए उबाल, 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
पतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
व्हिस्कीव्हिस्की
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
5 कप मैदा, और आटा गूंथने के लिए थोड़ा और5 कप मैदा, और आटा गूंथने के लिए थोड़ा और
3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी3 जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी
4
सॉस में खींचा हुआ चिकन जोड़ें और गाढ़ा होने के लिए उबाल लें, 20 मिनट । मेक-फॉरवर्ड भोजन के लिए रेफ्रिजरेटर में कूल और स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खींचा हुआ चिकनखींचा हुआ चिकन
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
5
परोसने के लिए, बेकन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर बेक करें जब तक कि एक स्लेटेड पैन या धातु के रैक पर बेकिंग शीट में कुरकुरा न हो जाए, ताकि वसा निकल जाए । सॉसी चिकन को गर्म करें, यदि आवश्यक हो तो ढीला करने के लिए थोड़ा स्टॉक या पानी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
6
चिकन को बेकन, लेट्यूस, प्याज, टमाटर और अचार के साथ रोल पर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंलाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
आलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआआलू, लम्बाई में आधा कटा हुआ और पतले टुकडों में कटा हुआ
लाइफ सेवर्स कैंडीजलाइफ सेवर्स कैंडीज
7
चिकन जगह में एक बड़ी stockpot.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
8
पेपरकॉर्न, अजवाइन, लहसुन, तेज पत्ता, लहसुन, गाजर, नींबू, प्याज और स्ट्रिंग के साथ बंधे जड़ी बूटी बंडल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
9
नमक के साथ छिड़के । चिकन को पानी से ढक दें और उबाल लें, गर्मी को कम करें, एक रोलिंग उबाल लें । 1 घंटे से 1 घंटे 15 मिनट तक उबालें, फिर चिकन को उसके स्टॉक में ठंडा करें । स्टॉक को छान लें, सब्जियों को त्याग दें और बाद में उपयोग के लिए स्टॉक को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
10
त्वचा और हड्डियों से बड़े टुकड़ों में चिकन निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
11
मांस के आधे हिस्से को काटने के आकार के टुकड़ों में काटें, बाद में उपयोग के लिए आरक्षित करें । शेष मांस को पतला टुकड़ा या खींचें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए

सामग्री

122 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनस्मोकी अच्छी गुणवत्ता बेकनस्मोकी अच्छी गुणवत्ता बेकन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़साबुत काली मिर्चसाबुत काली मिर्च6झींगा और शिरायुक्तपरोसने के लिए कटा हुआ डिल या ब्रेड और मक्खन का अचारपरोसने के लिए कटा हुआ डिल या ब्रेड और मक्खन का अचार2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकंधाकंधा1गाजर, खुली और कटा हुआगाजर, खुली और कटा हुआ2(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन, कटा हुआअजवाइन, कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों12 चम्मच लहसुन पाउडरEVOOEVOO11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाताजा बे पत्तीताजा बे पत्ती2लौंगलहसुन, कुचललहसुन, कुचल2लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकार्बनिक केचपकार्बनिक केचप1नींबू, कटा हुआनींबू, कटा हुआ6झींगा और शिरायुक्तसलाद, सेवा के लिएसलाद, सेवा के लिए2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेडार्क एम्बर ग्रेड ए मेपल सिरपडार्क एम्बर ग्रेड ए मेपल सिरप1प्याज, खुली और quarteredप्याज, खुली और quartered6झींगा और शिरायुक्तताजा अजमोद, दौनी और अजवायन के फूल की जड़ी बूटी बंडलताजा अजमोद, दौनी और अजवायन के फूल की जड़ी बूटी बंडल6झींगा और शिरायुक्तमोटे काली मिर्चमोटे काली मिर्च6झींगा और शिरायुक्तपरोसने के लिए कटा हुआ लाल प्याजपरोसने के लिए कटा हुआ लाल प्याज6झींगा और शिरायुक्तनमकनमक2largesप्याज़, बारीक कटा हुआप्याज़, बारीक कटा हुआ6झींगा और शिरायुक्तहार्ड रोल (बीज या सादा), विभाजितहार्ड रोल (बीज या सादा), विभाजित6झींगा और शिरायुक्तकटा हुआ टमाटर, परोसने के लिएकटा हुआ टमाटर, परोसने के लिए2शॉट्स व्हिस्की या बोर्बोन व्हिस्कीशॉट्स व्हिस्की या बोर्बोन व्हिस्की1पूरे चिकन, 4 से 5 पाउंडपूरे चिकन, 4 से 5 पाउंड2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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