खुबानी-अदरक शीशे का आवरण के साथ पैन-भुना हुआ पोर्क चॉप

खुबानी-अदरक शीशे का आवरण के साथ पैन-भुना हुआ पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 294 ग्राम प्रोटीन, 102 ग्राम वसा, और कुल का 2207 कैलोरी. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 15.36 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 3 मिनट. अगर आपके हाथ में लहसुन पाउडर, ब्राउन शुगर, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । हल्के ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन शुगर और दालचीनी पेस्ट्री के साथ खुबानी तीखा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो खुबानी शीशे का आवरण के साथ पोर्क चॉप, खुबानी-सरसों के शीशे के साथ ग्रील्ड पोर्क चॉप, तथा मिर्च ने खुबानी अदरक शीशे का आवरण के साथ पोर्क टेंडरलॉइन को रगड़ दिया समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक छोटे कटोरे में पहले 5 सामग्री और 1 चम्मच नमक मिलाएं । पोर्क चॉप पर मिश्रण रगड़ें, और कमरे के तापमान 15 मिनट पर खड़े हो जाओ ।
इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
अदरक और लहसुन जोड़ें; कुक, कभी-कभी सरगर्मी, 1 से 2 मिनट या नरम होने तक । संरक्षित, एगेव अमृत, नींबू का रस, और शेष 1/4 चम्मच नमक में हिलाओ । एक उबाल में मिश्रण लाओ, गर्मी कम करें, और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी, 3 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े ओवनप्रूफ कड़ाही में शेष 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
पोर्क चॉप्स डालें, और हर तरफ या ब्राउन होने तक 2 से 3 मिनट पकाएं ।
पोर्क चॉप्स के ऊपर खुबानी का मिश्रण डालें ।
सेंकना 18 से 20 मिनट या जब तक एक मांस थर्मामीटर सबसे मोटी भाग रजिस्टर में डाला 145 (मध्यम दुर्लभ) या दान की वांछित डिग्री तक.
गर्मी से निकालें, और 3 मिनट खड़े रहें ।