खुबानी - चूने की चटनी के साथ करी-और अदरक-रगड़ भेड़ का बच्चा चॉप
खुबानी - चूने की चटनी के साथ करी-और अदरक-रगड़ भेड़ का बच्चा चॉप एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 41 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 51 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास भेड़ का बच्चा कंधे चॉप, खुबानी-नींबू सॉस, कोषेर नमक, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 44 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो स्पाइस ने लैम्ब चॉप्स को अंगूर-बादाम पोर्ट सॉस और हार्व्स के साथ रगड़ा, एक करी क्रीम सॉस या भेड़ के बच्चे के रैक के साथ मेम्ने चॉप, तथा खुबानी और जड़ी बूटी सॉस के साथ मेम्ने चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
करी, अदरक, तेल, नमक और काली मिर्च मिलाएं; मेमने पर समान रूप से पेस्ट रगड़ें ।
ग्रिल रैक पर भेड़ का बच्चा रखें, और 4 मिनट पकाएं । भेड़ का बच्चा बारी; 1/4 कप खुबानी-चूने की चटनी के साथ ब्रश करें । 4 मिनट तक पकाएं। भेड़ का बच्चा बारी, और 1/4 कप सॉस के साथ ब्रश । एक बार पलटते हुए 2 मिनट पकाएं ।
योग में खुबानी-चूने की चटनी शामिल है ।