खुबानी-दलिया मफिन
खुबानी-दलिया मफिन एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 254 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 36 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडा, दूध, खुबानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो खुबानी दलिया मफिन, मेपल खुबानी दलिया मफिन, तथा खुबानी पेकन दलिया मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 एफ तक गर्म करें । केवल 6 नियमित आकार के मफिन कप को छोटा करने या खाना पकाने के स्प्रे के साथ ग्रीस बॉटम्स, या पेपर बेकिंग कप के साथ लाइन ।
मध्यम कटोरे में, आटा, 1/2 कप जई, बेकिंग पाउडर और नमक मिलाएं । छोटे कटोरे में, ब्राउन शुगर, दूध, तेल, वेनिला और अंडे को फोर्क या वायर व्हिस्क के साथ मिश्रित होने तक मिलाएं । आटे के मिश्रण में दूध के मिश्रण को तब तक हिलाएं जब तक कि आटा गीला न हो जाए । खुबानी में मोड़ो। मफिन कप के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
प्रत्येक को लगभग 1/2 चम्मच जई के साथ छिड़के ।
23 से 25 मिनट तक बेक करें या बीच में टूथपिक डालने तक साफ बाहर आ जाएं ।
पैन से कूलिंग रैक तक निकालें।