खुले चेहरे वाला टमाटर ग्रिल्ड चीज़
एक सेवारत में शामिल हैं 144 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 10g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 47 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 16 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च के गुच्छे, लहसुन, प्रोवोलोन चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ओपन-फेस ग्रिल्ड स्विस, हैम और टोमैटो सैंडविच, खुला सामना ग्रील्ड पनीर, तथा टमाटर और पिघला हुआ पनीर खुला सामना करना पड़ा सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ग्रिल को मध्यम उच्च पर प्रीहीट करें ।
एक छोटी कटोरी में जैतून का तेल, अजवायन, लाल मिर्च के गुच्छे और एक चुटकी नमक मिलाएं ।
कुछ स्वाद वाले तेल के साथ बैगूलेट के कटे हुए किनारों को ब्रश करें । टोस्ट होने तक कट-साइड को ग्रिल करें, लगभग 4 मिनट ।
लहसुन के साथ बैगूलेट के ग्रील्ड पक्षों को रगड़ें । टमाटर के स्लाइस के साथ शीर्ष, नमक के साथ सीजन और प्रोवोलोन के साथ कवर करें । पनीर के पिघलने तक, 3 से 5 मिनट तक ढककर ग्रिल करें ।
नमक के साथ शेष स्वाद वाले तेल और मौसम के साथ बूंदा बांदी ।