अगर $ 1.41 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, खुले चेहरे वाले भुना हुआ टमाटर बीएलटीएस एक महान हो सकता है डेयरी मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 538 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 47g वसा की प्रत्येक। 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास बेकन, मेयोनेज़, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 4 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ओपन-फेस सैल्मन और एवोकैडो बीएलटीएस, खुला का सामना करना पड़ा Pimiento पनीर BLTs, तथा खुले चेहरे वाला अंडा और टमाटर सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 250 डिग्री फ़ारेनहाइट पर पहले से गरम करें एक बेकिंग शीट पर टमाटर कट-साइड को व्यवस्थित करें; स्वाद के लिए 1/2 चम्मच नमक, और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
8 (अंडर-12) झींगा
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी । सतह पर थोड़ा सूखने तक भूनें, लगभग 3 घंटे, 30 मिनट; ठंडा होने दें । (टमाटर को एक दिन पहले तक भुना जा सकता है; एक एयरटाइट कंटेनर में ठंडा करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
3
मेयोनेज़, हॉर्सरैडिश और काली मिर्च को स्वाद के लिए फेंट लें; कवर और सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सहिजन
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
एक कटोरे के ऊपर सेट एक कोलंडर में गोभी, लाल प्याज, पानी का एक छींटा और 1/2 चम्मच नमक टॉस करें; गोभी के नरम होने तक, लगभग 20 मिनट तक नाली दें । ठंडे पानी से अच्छी तरह कुल्ला, अतिरिक्त तरल और पैट सूखी निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)
1 अनानास
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
5
इस बीच, बेकन को मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में कुरकुरा होने तक पकाएं; ड्रिपिंग को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
रोटी को टोस्ट करें । गोभी के मिश्रण को डिल, 1 चम्मच बेकन ड्रिपिंग, सिरका और काली मिर्च के साथ एक कटोरे में स्वाद के लिए टॉस करें । टोस्ट के प्रत्येक टुकड़े के ऊपर कुछ हॉर्सरैडिश मेयोनेज़, बेकन के 2 स्लाइस, 2 भुने हुए टमाटर के हलवे और कुछ गोभी के मिश्रण के साथ डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
सहिजन
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 अनानास
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
8 (अंडर-12) झींगा
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है