खजूर के साथ मैंगो लाइम फूल
खजूर के साथ मैंगो लाइम फूल सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 258 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.3 खर्च करता है । अगर आपके हाथ में चीनी, पिस्ता, आम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 5 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. एक चम्मच के साथ 40 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो खजूर के साथ मैंगो लाइम फूल, आम मूर्ख, तथा अफ्रीकी आम मूर्ख समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में, दही को ढीला करने के लिए फेंट लें । एक अन्य मध्यम कटोरे में, क्रीम को 1 1/2 बड़े चम्मच चीनी के साथ तब तक फेंटें जब तक कि यह थोड़ा गाढ़ा न हो जाए (यह चोटियों को पकड़ने के लिए पर्याप्त मोटी नहीं होनी चाहिए) । व्हीप्ड क्रीम को दही में मोड़ो ।
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में, आम, नींबू का रस और शेष 1 1/2 बड़े चम्मच चीनी को प्यूरी करें ।
यदि वांछित हो, तो स्वाद के लिए अधिक चीनी जोड़ें । आम की प्यूरी को दही और क्रीम के मिश्रण में तब तक मोड़ें जब तक कि वे आंशिक रूप से संयुक्त न हो जाएं ।
मूर्ख को 4 गिलास में डालें और परोसने के लिए तैयार होने तक ठंडा करें ।
चाहें तो खजूर और पिस्ता से गार्निश करें ।