खट्टा क्रीम और प्याज स्किलेट चिकन
खट्टा क्रीम और प्याज की कड़ाही चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 623 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में नमक, चिकन स्तन, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्किलेट खट्टा क्रीम चिकन, एक पैन खट्टा क्रीम चिकन एनचिलाडा स्किलेट, तथा खट्टा क्रीम चिकन और मशरूम चावल की कड़ाही.
निर्देश
12 इंच की कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें ।
इतालवी मसाला, नमक और काली मिर्च के साथ चिकन के टुकड़े छिड़कें; कड़ाही में डालें । 2 से 3 मिनट पकाएं, बार-बार हिलाते हुए, सुनहरा होने तक ।
मक्खन, प्याज और लहसुन जोड़ें । लगभग 5 मिनट पकाएं, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि प्याज निविदा न हो ।
छोटे कटोरे में, खट्टा क्रीम, शोरबा और कॉर्नस्टार्च को चिकना होने तक मिलाएं ।
चिकन मिश्रण पर डालो। गर्मी को कम करें। लगभग 5 मिनट और पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि चिकन केंद्र में गुलाबी न हो जाए और सॉस गाढ़ा न हो जाए । हरे प्याज के आधे हिस्से में हिलाओ ।
चावल के ऊपर चिकन और सॉस परोसें ।
शेष हरे प्याज के साथ छिड़के ।