खट्टे गेहूं के साथ खट्टे सार्डिन को ठीक किया: सरदे अल्ला लुपा

खट्टे गेहूं के साथ खट्टे सार्डिन: सरदे अल्ला लुपन एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और pescatarian 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9g प्रोटीन की, 12g वसा की, और कुल का 397 कैलोरी. के लिए $ 1.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सौंफ के पत्ते, नींबू का रस, अजमोद के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 49 घंटे. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 50 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो भरवां सार्डिन | Sarde एक Beccafico, Sarde एन Saor (वेनिस शैली सार्डिन), तथा शहद पूरी गेहूं की रोटी : फटा हुआ गेहूं समान व्यंजनों के लिए ।