खरोंच से फ्रेंच प्याज डुबकी
खरोंच से फ्रेंच प्याज डुबकी एक है लस मुक्त और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस होर d ' oeuvre है 290 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 30 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 45 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, पिसी हुई काली मिर्च, मेयोनेज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 15 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो फ्रेंच प्याज डुबकी #SundaySupper, मिठाई Vidalian प्याज डुबकी, तथा खरोंच से प्याज डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें; प्याज और 1/4 चम्मच कोषेर नमक डालें । कुक और हलचल जब तक प्याज एक अच्छा सुनहरा भूरा, लगभग 20 मिनट तक कैरामेलाइज़ न हो जाए ।
प्याज को गर्मी से निकालें और ठंडा करें ।
खट्टा क्रीम, मेयोनेज़, लहसुन पाउडर, सफेद मिर्च, और शेष कोषेर नमक को एक साथ मिलाएं । ठंडा होने पर प्याज में हिलाओ । परोसने से पहले कम से कम 2 घंटे के लिए डिप को ढककर ठंडा करें ।