खरगोश के साथ ब्रेज़्ड खरगोश

खरगोश के साथ ब्रेज़्ड खरगोश
आलूबुखारा के साथ ब्रेज़्ड खरगोश आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 80 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 749 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 6.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 304 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. यदि आपके हाथ में नमक, सिरका, खरगोश का जिगर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 94 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो खरगोश के साथ ब्रेज़्ड खरगोश, आलूबुखारा के साथ ब्रेज़्ड पोर्क, तथा छोले और प्रून के साथ मसालेदार ब्रेज़्ड बैंगन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

116 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी सफेद शराब (या सिरका के बड़े चम्मच के साथ चिकन स्टॉक)सूखी सफेद शराब (या सिरका के बड़े चम्मच के साथ चिकन स्टॉक)1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1खरगोश जिगर (वैकल्पिक, खरगोश के साथ बेचा जाना चाहिए)खरगोश जिगर (वैकल्पिक, खरगोश के साथ बेचा जाना चाहिए)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआजैतून का तेलजैतून का तेल200जी एसओजीएस पिटेड प्रून (सूखे प्लम)ओजीएस पिटेड प्रून (सूखे प्लम)1किलोग्रामखरगोश, छह से आठ सेवारत भागों में कटा हुआखरगोश, छह से आठ सेवारत भागों में कटा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमकनमक3largesशलोट्स, कटा हुआ, लगभग 1 कपशलोट्स, कटा हुआ, लगभग 1 कप1स्प्रिगकई ताजा थाइमकई ताजा थाइम1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सिरका (वैकल्पिक)सिरका (वैकल्पिक)
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर55
पत्रिका
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