खस्ता बेक्ड नारियल क्रस्टेड तिलपिया

खस्ता बेक्ड नारियल क्रस्टेड तिलापियन एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 4.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 53 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 466 कैलोरी. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । अगर आपके हाथ में काली मिर्च, नारियल के गुच्छे, लहसुन पाउडर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 23 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पतला बेक्ड नारियल क्रस्टेड तिलपिया, नारियल बादाम क्रस्टेड तिलपिया, तथा नारियल-बादाम क्रस्टेड तिलपिया.