खसखस पास्ता सलाद

खसखस पास्ता सलाद
खसखस पास्ता सलाद एक है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.29 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 21 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 428 कैलोरी. यह नुस्खा दालचीनी मसाला और सब कुछ अच्छा है 3 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बादाम, मेयोनेज़, सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो खसखस पास्ता सलाद, खसखस पास्ता सलाद, तथा खसखस पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ बादामकटा हुआ बादाम3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।डिब्बाबंद सामन, सूखा और परतदारडिब्बाबंद सामन, सूखा और परतदार12 चम्मच लहसुन पाउडरडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअंगूर टमाटर, अगर आधे में बड़े कटौतीअंगूर टमाटर, अगर आधे में बड़े कटौती2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबैंगनी अंगूर, आधा में कटौतीबैंगनी अंगूर, आधा में कटौती791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरी मिर्च की घंटी, dicedहरी मिर्च की घंटी, diced23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसमुद्र या कोषेर नमकसमुद्र या कोषेर नमक791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर1नारंगी का उत्साहनारंगी का उत्साह2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।रोटिनी या जेमेली पास्तारोटिनी या जेमेली पास्ता2आड़ू या सेब, खुली, कटा हुआआड़ू या सेब, खुली, कटा हुआ6झींगा और शिरायुक्तताजा फटा काली मिर्चताजा फटा काली मिर्च12 चम्मच लहसुन पाउडरफ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिकफ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिक5scallions, dicedscallions, diced12 चम्मच लहसुन पाउडरसफेद सिरकासफेद सिरका
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर24
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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