गिजार्ड सूप
यदि आप के बारे में है 2 घंटे 45 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, गिजार्ड सूप एक अद्भुत हो सकता है डेयरी मुक्त कोशिश करने की विधि। यह नुस्खा 14 सर्विंग्स बनाता है 520 कैलोरी, 57 ग्राम प्रोटीन, और 24 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 6 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चौड़े अंडे के नूडल्स, अनुभवी नमक, आटा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 22 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो मीठे मटर के साथ जिगर और गिजार्ड, एक त्वरित और आसान सूप {सोबा नूडल्स या मूंग के साथ मिसो सूप, और कोलकैनन सूप (बेकन के साथ अकान आयरिश आलू और गोभी का सूप) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में आटा और अनुभवी नमक मिलाएं ।
गिजार्ड जोड़ें, कोट करने के लिए हिलाएं । एक सूप केतली या डच ओवन में, तेल में भूरे रंग के गिज़र्ड ।
चिकन शोरबा जोड़ें। 2-3 घंटे के लिए या गिज़र्ड के नरम होने तक ढककर उबालें ।
नूडल्स जोड़ें; उबाल, खुला, 30 मिनट के लिए ।