गाजर का सूप
गाजर सूफले एक है डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 311 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 46 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 5 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह बहुत ही उचित कीमत वाले साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । नमक, आटा, अंडे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 33 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो गाजर सूफले, गाजर सूफले, तथा सैम की गाजर का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 2 चौथाई गेलन पुलाव डिश को हल्का चिकना कर लें ।
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
गाजर जोड़ें और निविदा तक पकाना, 15 से 20 मिनट ।
नाली और मैश । मार्जरीन, वेनिला अर्क और अंडे में हिलाओ; अच्छी तरह मिलाएं । मैदा, बेकिंग पाउडर, नमक और चीनी को एक साथ छान लें; गाजर के मिश्रण में मिलाएँ और चिकना होने तक मिलाएँ ।
तैयार पुलाव पकवान में स्थानांतरण ।