गाजर मकारोनी और पनीर

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए गाजर मैकरोनी और पनीर को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 453 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए गाजर, काली मिर्च, नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. एक चम्मच के साथ 71 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मैकरोनी और पनीर-घर का बना मैकरोनी और पनीर एक आरामदायक भोजन है जिसे हराना मुश्किल है । आप स्टोर पर पहले से पैक मैकरोनी और पनीर डाल सकते हैं, गाजर मकारोनी और पनीर, तथा गाजर मकारोनी और पनीर.
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक मध्यम सॉस पैन में, गाजर को ज़ेस्ट और जूस और 1/4 कप पानी के साथ मिलाएं । नमक डालकर उबाल लें। ढककर मध्यम आँच पर तब तक उबालें जब तक कि गाजर बहुत नरम न हो जाए, लगभग 30 मिनट । उत्साह त्यागें।
गाजर और किसी भी तरल को एक ब्लेंडर और प्यूरी में बहुत चिकना होने तक स्थानांतरित करें ।
इस बीच, उबलते नमकीन पानी के एक बड़े सॉस पैन में, पास्ता को अल डेंटे तक पकाएं ।
1 कप खाना पकाने के पानी को सुरक्षित रखते हुए पास्ता को छान लें ।
पास्ता को बर्तन में लौटा दें ।
आरक्षित पानी और गाजर प्यूरी डालें और मध्यम आँच पर, बार-बार हिलाते हुए पकाएँ, जब तक कि पास्ता एक गाढ़ी चटनी के साथ लेपित न हो जाए, लगभग 5 मिनट । पनीर के तीन-चौथाई हिस्से में हिलाओ और पकाना, सरगर्मी, बहुत मलाईदार तक, 2 से 3 मिनट लंबा । नमक और सफेद मिर्च के साथ तारगोन और मौसम में हिलाओ ।
पास्ता को एक मध्यम बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें और शेष पनीर के साथ शीर्ष करें ।
पनीर के पिघलने और हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 20 मिनट तक बेक करें ।
परोसने से पहले 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।