गंभीरता से एशियाई: ऐमारैंथ ग्रीन्स

एक की जरूरत है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी साइड डिश? गंभीरता से एशियाई: ऐमारैंथ ग्रीन्स कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 42 ग्राम वसा, और कुल का 417 कैलोरी. के लिए $ 2.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । यदि आपके पास ऐमारैंथ साग, बहुत लहसुन, बहुत लहसुन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 33 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. कुछ लोगों को वास्तव में यह दक्षिणी व्यंजन पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शतावरी, मीठे ऐमारैंथ और हरी लहसुन के साथ बेबी ग्रीन्स सलाद, ऐमारैंथ दही पैराफिट-फलों के साथ पॉप्ड ऐमारैंथ पैराफिट, तथा ककड़ी एशियाई साग.