गंभीरता से मांसहीन: तोरी इजरायली चचेरे भाई के साथ भरवां

गंभीरता से मांसहीन: तोरी इजरायली चचेरे भाई के साथ भरवां
गंभीरता से मांस रहित: इज़राइली कूसकूस के साथ भरवां तोरी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.73 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 654 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. 8 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बे पत्ती, लेमन जेस्ट, लीक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तोरी छोले और इज़राइली कूसकूस से भरी हुई है, फेटा-मिंट ज़ुचिनी नूडल्स के साथ इज़राइली कूसकूस, तथा तोरी मकई, मिर्च और पनीर (मांस रहित)के साथ भरवां.

सामग्री

1एक्स बे पत्तीएक्स बे पत्ती1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोघर का बना ब्रेडक्रंब, मक्खन के साथ एक कड़ाही में टोस्टघर का बना ब्रेडक्रंब, मक्खन के साथ एक कड़ाही में टोस्ट22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेचिली फ्लेक्सचिली फ्लेक्स2एक्स लौंग लहसुन, पतले कटा हुआएक्स लौंग लहसुन, पतले कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोfeta पनीर, टूटने लगेfeta पनीर, टूटने लगे1मुट्ठी भरफ्लैट-पत्ती (इतालवी) अजमोद के पत्तेफ्लैट-पत्ती (इतालवी) अजमोद के पत्ते227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसइज़राइली कूसकूस (नियमित कूसकूस को प्रतिस्थापित न करें!)इज़राइली कूसकूस (नियमित कूसकूस को प्रतिस्थापित न करें!)2एक्स लीक, सफेद भागों और हल्के हरे कटा हुआ पतला और अच्छी तरह से साफएक्स लीक, सफेद भागों और हल्के हरे कटा हुआ पतला और अच्छी तरह से साफ1नींबू का उत्साह (यदि संभव हो तो मेयर नींबू)नींबू का उत्साह (यदि संभव हो तो मेयर नींबू)52 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित794जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ4141 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जी शोरबा (एक स्पष्ट प्रकार, एक मोटी सूप नहीं)सब्जी शोरबा (एक स्पष्ट प्रकार, एक मोटी सूप नहीं)41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परएक्स मध्यम तोरीएक्स मध्यम तोरी
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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