गोमांस और गोभी द्वितीय
कॉर्न बीफ और गोभी द्वितीय अपने मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 3.42 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 671 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 41 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सेंट पैट्रिक दिवस इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । बहुत से लोगों को वास्तव में यह यूरोपीय व्यंजन पसंद नहीं आया । यदि आपके पास गोभी, कॉर्न बीफ़ ब्रिस्केट, मक्खन, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 75 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । बेस्ट कॉर्न बीफ' एन ' गोभी, कॉर्न बीफ और गोभी, तथा कॉर्न बीफ और गोभी इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
एक 6 चौथाई गेलन डच ओवन में,
बीफ़ ब्रिस्केट, पेपरकॉर्न, लहसुन पाउडर, प्याज, बे पत्तियों और नमक रखें । सब कुछ प्लस एक इंच को कवर करने के लिए पानी के साथ पैन भरें । एक उबाल लेकर 20 मिनट तक पकाएं। किसी भी अवशेष को स्किम करें जो शीर्ष पर तैरता है । एक उबाल के लिए गर्मी कम करें और 2 से 3 घंटे तक पकाएं, जब तक कि मांस को कांटा के साथ अलग नहीं किया जा सकता ।
एक बार मांस हो जाने के बाद, गोभी, आलू और गाजर जोड़ें, उन्हें तरल में दबाएं । अतिरिक्त 15 मिनट के लिए या आलू के नरम होने तक उबालें । सतह पर आने वाले किसी भी तेल को स्किम करें । मक्खन और अजमोद में हिलाओ ।
बर्तन से मांस निकालें और एक सर्विंग डिश पर रखें और 15 मिनट के लिए आराम दें । सब्जियों को एक कटोरे में भी हटा दें और गर्म रखें । अनाज के खिलाफ विकर्ण पर मांस का टुकड़ा ।
मांस और सब्जियों पर एक थाली और चम्मच रस पर मांस परोसें ।