गोमांस नाश्ता Burrito

गोमांस नाश्ता Burrito
गोमांस नाश्ता Burrito बस हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 14g वसा की, और कुल का 441 कैलोरी. के लिए $ 2.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 7 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । ग्राउंड एंको चिली पाउडर, मैदा टॉर्टिला, ग्राउंड बीफ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 75 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मैकडॉनल्ड्स में नाश्ता Burrito – एक प्रसिद्ध नाश्ता burrito आप यह कर सकते हैं घर पर, नाश्ता Burrito, तथा नाश्ता Burrito किट.

निर्देश

1
यदि वांछित हो, तो छोटे कटोरे में चूना-सीताफल क्रीम सामग्री मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
क्रीमक्रीम
चूनाचूना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
गर्म होने तक मध्यम गर्मी पर बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
बेल मिर्च, प्याज, मिर्च पाउडर और जीरा के साथ ग्राउंड बीफ जोड़ें; 8 से 10 मिनट पकाएं, छोटे टुकड़ों में तोड़कर कभी-कभी हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
बेल मिर्चबेल मिर्च
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
जीराजीरा
प्याजप्याज
4
कड़ाही से गोमांस मिश्रण निकालें; गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
मध्यम कटोरे में अंडे, पानी और 1 बड़ा चम्मच सीताफल मिलाएं । खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक ही कड़ाही स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
पानीपानी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कटोराकटोरा
6
कड़ाही में डालो; मध्यम गर्मी पर 2 से 3 मिनट या तले हुए तक पकाना, कभी-कभी सरगर्मी । नमक के साथ सीजन, अगर वांछित । गोमांस मिश्रण और पनीर में हिलाओ; 1 मिनट या गर्म होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
बीफबीफ
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
प्रत्येक टॉर्टिला के केंद्र में एक पंक्ति में समान रूप से चम्मच बीफ़ मिश्रण, दाएं और बाएं तरफ 1 इंच की सीमा छोड़कर । भरने पर टॉर्टिला के दाएं और बाएं पक्षों को मोड़ो । भरने और रोल अप पर नीचे के किनारे को मोड़ो; आधे में तिरछे काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
बीफबीफ
रोलरोल
8
इच्छानुसार लाइम-सीलेंट्रो क्रीम और सालसा के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
क्रीमक्रीम
साल्सासाल्सा
चूनाचूना

सामग्री

4अंडे, पीटाअंडे, पीटा410-इंचपालक या सादा आटा टॉर्टिला (10 इंच व्यास), गर्मपालक या सादा आटा टॉर्टिला (10 इंच व्यास), गर्म1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)बारीक कटा हुआ ताजा सीताफलबारीक कटा हुआ ताजा सीताफल2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन ancho चिली पाउडरजमीन ancho चिली पाउडर1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जीराजमीन जीरा340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ग्राउंड बीफ (96% दुबला)ग्राउंड बीफ (96% दुबला)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम वसा वाले कटा हुआ मैक्सिकन पनीर मिश्रण या कटा हुआ चेडर पनीरकम वसा वाले कटा हुआ मैक्सिकन पनीर मिश्रण या कटा हुआ चेडर पनीर1छोटाप्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ1( बैंगन)लाल शिमला मिर्च, कटी हुईलाल शिमला मिर्च, कटी हुई4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआछीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)2(सर्दी)1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप की कोशिश कर सकते Alexana Revana दाख की बारी Pinot Noir. समीक्षक इसे 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 42 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Alexana Revana दाख की बारी Pinot Noir
Alexana Revana दाख की बारी Pinot Noir
# 17 वाइन स्पेक्टेटर 100 के शीर्ष 20132010 रेवना वाइनयार्ड पिनोट नोयर विंटेज और रेवना वाइनयार्ड साइट दोनों का एक उत्कृष्ट प्रतिनिधित्व है । 2010 एक चुनौतीपूर्ण बढ़ता मौसम था, लेकिन सावधानीपूर्वक खेती और उत्कृष्ट वाइनमेकिंग के साथ, आठ अलग-अलग पिनोट नोयर क्लोन के हमारे मिश्रण ने एक गहन, जटिल और संतुलित वाइन का उत्पादन किया । काले चेरी के उज्ज्वल, आगे अरोमा, सूखे हर्बल औरफूल नोट गुड़ और एनीस खिलना द्वारा उठाए जाते हैं । बड़े पैमाने परब्लैक चेरी फ्लेवर पतनशील होते हैं और मसाले,कोला और कोको टोन के साथ अच्छी तरह से एकीकृत होते हैं । बनावट रसीला और समृद्ध है, के साथ परिष्करण हैगोल नरम टैनिन जो सेलरिंग के लिए सही संरचना प्रदान करते हैं ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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