गोमांस सैंडविच के ट्रफल्ड पट्टिका

गोमांस सैंडविच के ट्रफल्ड पट्टिका
गोमांस सैंडविच का ट्रफल्ड पट्टिका आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.48 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 35 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 539 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । गोमांस, कोषेर नमक और मोटे जमीन काली मिर्च, ट्रफल मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 110 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 78 का बहुत अच्छा स्पूनाक स्कोर%. कोशिश करो टोफू 'मछली' पट्टिका सैंडविच, नींबू-काली मिर्च मछली पट्टिका सैंडविच, तथा ग्रील्ड रेंच चिकन पट्टिका सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 500 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें (सुनिश्चित करें कि आपका ओवन बहुत साफ है!)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक शीट पैन पर गोमांस रखें और एक कागज तौलिया के साथ बाहर सूखा थपथपाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
अपने हाथों से पूरे गोमांस पर मक्खन फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
फैल गयाफैल गया
बीफबीफ
4
1 1/2 चम्मच नमक और 1 1/2 चम्मच काली मिर्च के साथ समान रूप से गोमांस छिड़कें । दुर्लभ के लिए ठीक 22 मिनट और मध्यम-दुर्लभ के लिए 25 मिनट के लिए भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
बीफबीफ
नमकनमक
5
ओवन से गोमांस निकालें, इसे एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कसकर कवर करें, और इसे कमरे के तापमान पर 15 मिनट तक आराम करने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
ओवनओवन
6
तार निकालें और पट्टिका को लगभग 1/4-इंच मोटा काट लें ।
7
बैगूलेट्स को लंबाई में खोलें लेकिन सभी तरह से नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BaguetteBaguette
8
ट्रफल बटर के साथ नीचे के हिस्सों को उदारता से फैलाएं । कटा हुआ गोमांस की एक परत के साथ शीर्ष और नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मक्खनमक्खन
फैल गयाफैल गया
बीफबीफ
9
वेजिटेबल पीलर का उपयोग करके, परमेसन को पतले टुकड़ों में शेव करें और प्रत्येक सैंडविच पर कटे हुए बीफ़ के ऊपर शार्क को बिखेर दें । अरुगुला के पत्तों के छिड़काव के साथ समाप्त करें । सैंडविच के शीर्ष को मोड़ो, प्रत्येक बैगूलेट को तिरछे 3 या 4 सैंडविच में काटें, और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
सब्जीसब्जी
BaguetteBaguette
परमेसनपरमेसन
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीलरपीलर
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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