गाय बच्चों के साथ खाना बनाती है: मिकाएला का क्रैनबेरी ऐप्पल चिकन ब्रेस्ट
लड़का बच्चों के साथ खाना बनाता है: मिकाएला का क्रैनबेरी ऐप्पल चिकन स्तन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 1224 कैलोरी, 66 ग्राम प्रोटीन, और 43 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $4.09 खर्च करता है । 37 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन काली मिर्च, शहद, दालचीनी छड़ी, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 88 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो शानदार है । गाय बच्चों के साथ खाना बनाती है: मिकाएला का क्रैनबेरी ऐप्पल चिकन ब्रेस्ट, गाय बच्चों के साथ खाना बनाती है: सेब साइडर ग्रेवी के साथ जेसी का पोर्क लोई, और गाय बच्चों के साथ खाना बनाती है: ईजे और गाय का पास्ता इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े सौते पैन को पहले से गरम करें, 2 बड़े चम्मच मक्खन डालें और पिघलने दें । जब मक्खन पिघल जाए और बुदबुदाए, तो कटा हुआ सेब डालें । सेब को कोट करने के लिए नींबू के रस और शहद में एक स्पैटुला के साथ हिलाओ । सेब के सुनहरे होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए, 10 से 15 मिनट तक पकाते रहें । (यदि सेब बहुत अधिक भूरे रंग के हो जाते हैं, तो गर्मी से निकालें और एक तरफ सेट करें) ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक और बड़े सॉस पैन में, 2 बड़े चम्मच मक्खन डालें और पिघलने दें । जबकि मक्खन पिघला देता है, एक बड़े कटोरे में आटा, 2 चम्मच नमक और काली मिर्च मिलाएं । अच्छी तरह से लेपित होने तक आटे के मिश्रण में चिकन स्तनों को ड्रेज करें । ड्रेज्ड चिकन को गर्म पैन में सावधानी से रखें और प्रत्येक तरफ भूरा, लगभग 5 मिनट प्रति पक्ष ।
चिकन स्तनों को बेकिंग शीट या ओवन-सुरक्षित वार्मिंग प्लेट में निकालें और पन्नी के साथ कवर करें । एक तरफ सेट करें ।
उसी सौते पैन में, पैन को डिग्लज़ करने के लिए चिकन स्टॉक और सेब और क्रैनबेरी जूस डालें ।
मिश्रण में शेष 1 चम्मच नमक जोड़ें, गठबंधन करने के लिए फुसफुसाते हुए । सॉस को कम करने की अनुमति दें जब तक कि यह एक अच्छी मोटी भूरी ग्रेवी स्थिरता तक न पहुंच जाए, 35 से 40 मिनट ।
पके हुए सेब को गाढ़े सॉस में डालें और बचे हुए 2 बड़े चम्मच मक्खन में फेंटें ।
सेब और ग्रेवी में पका हुआ चिकन स्तन जोड़ें, संक्षेप में (लगभग 1 मिनट) गर्म करने के लिए । चिकन स्तनों को प्लेट करें, सेब और सॉस के साथ शीर्ष और अजमोद के साथ छिड़के ।