ग्रीक ग्रिल्ड चीज़ टैकोस
नुस्खा ग्रीक ग्रील्ड पनीर टैकोस आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 230 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. 39 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेल मिर्च स्ट्रिप्स, डैश मोटे नमक, कलामतन जैतून और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्रील्ड ग्रीक टैकोस-हमारा सबसे अच्छा काटने, ग्रील्ड पनीर टैकोस, तथा ग्रीक ग्रील्ड पनीर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
तोरी से ट्रिम समाप्त होता है । तोरी के लंबे, पतले रिबन बनाने के लिए सब्जी के छिलके का उपयोग करें । वेजी फिलिंग के लिए, तोरी रिबन, लेट्यूस, खीरा, टमाटर, शिमला मिर्च, जैतून और तुलसी को बड़े कटोरे में रखें । ड्रेसिंग के लिए, छोटे कटोरे में, व्हिस्क के साथ तेल, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च को हरा दें; सब्जी मिश्रण पर डालें, और कोट करने के लिए टॉस करें ।
हीट गैस या चारकोल ग्रिल ।
2 ब्लॉक बनाने के लिए पनीर के ब्लॉक को आधा क्षैतिज रूप से काटें ।
पनीर के दोनों ब्लॉकों को सीधे उच्च गर्मी पर ग्रिल पर रखें । 4 से 6 मिनट तक बिना ढके, एक बार पलट कर ब्राउन होने तक पकाएं ।
प्रत्येक ग्रिल्ड चीज़ ब्लॉक को 12 क्यूब्स में काटकर 24 क्यूब्स बना लें ।
टॉर्टिला को ग्रिल पर लगभग 30 सेकंड या गर्म होने तक गर्म करें, एक बार पलट दें । वेजी फिलिंग के साथ टॉर्टिला भरें, और ऊपर से ग्रिल्ड चीज़ डालें ।