ग्रीक पालक सलाद
नुस्खा ग्रीक पालक सलाद लगभग में अपने भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. के लिए प्रति सेवारत 79 सेंट, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 112 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास बेर टमाटर, फटा हुआ पालक, फेटा पनीर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 81 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मिनी फिलो कप में ग्रीक पालक सलादमि में ग्रीक पालक सलाद, टूना के साथ ग्रीक पालक सलाद, तथा पालक और फेटा चिकन सॉसेज के साथ ग्रीक सलाद.
निर्देश
पहले 5 अवयवों को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से सरगर्मी करें ।
एक बड़े कटोरे में छोले, खीरा और टमाटर मिलाएं; सिरका मिश्रण जोड़ें, अच्छी तरह से टॉस करें ।
पालक और फेटा चीज़ डालें; सलाद को धीरे से टॉस करें ।
यदि वांछित हो, तो काली मिर्च के साथ सलाद छिड़कें।