ग्रीक शैली का भेड़ का बच्चा स्टू

ग्रीक शैली का भेड़ का बच्चा स्टू
ग्रीक शैली का भेड़ का बच्चा स्टू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.95 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 450 कैलोरी. 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । मेमने के कंधे, टमाटर, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । प्रून का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं प्रून, दालचीनी और अदरक के साथ बेक्ड सेब एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रीक भेड़ का बच्चा स्टू, ग्रीक भेड़ का बच्चा स्टू, तथा ग्रीक भेड़ का बच्चा स्टू.

सामग्री

116 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमेमने का स्टॉक या चिकन शोरबामेमने का स्टॉक या चिकन शोरबा1स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)1बड़ेसौंफ का बल्ब, छंटनी और कटा हुआसौंफ का बल्ब, छंटनी और कटा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआगार्निश के लिए क्रम्बल किया हुआ फेटा चीज़गार्निश के लिए क्रम्बल किया हुआ फेटा चीज़2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन allspiceजमीन allspice680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मेम्ने कंधे, 1-2 में कटौती? चंक्समेम्ने कंधे, 1-2 में कटौती? चंक्स2(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएओजीएस (पाइटेड प्रून के बारे में, चौथाईओजीएस (पाइटेड प्रून के बारे में, चौथाई596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएरेड वाइन (आप चिकन शोरबा स्थानापन्न कर सकते हैं)रेड वाइन (आप चिकन शोरबा स्थानापन्न कर सकते हैं)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और हौसले से जमीन काली मिर्चनमक और हौसले से जमीन काली मिर्च7696 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए26-28 ऑउंस पैकेज (3 1/4 – 3 1/2 कप) कटा हुआ टमाटर26-28 ऑउंस पैकेज (3 1/4 – 3 1/2 कप) कटा हुआ टमाटर
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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