गोर्गोन्जोला के साथ मिनी टर्की बर्गर

गोर्गोन्जोला के साथ मिनी टर्की बर्गर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए गोर्गोन्जोलन के साथ मिनी टर्की बर्गर को आज़माएं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 90 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 100 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। मेयोनेज़, काली मिर्च, पिसी हुई टर्की ब्रेस्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक है बहुत सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मलाईदार गोरगोन्जोलन और मिर्च लहसुन स्लाव के साथ तुर्की बर्गर, मिनी टर्की बर्गर, तथा मिनी ब्लैक बीन टर्की बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
पनीर जोड़ें, संयुक्त होने तक एक कांटा के साथ सरगर्मी करें । टर्की मिश्रण को 12 बराबर भागों में विभाजित करें, प्रत्येक को 1/4-इंच मोटी पैटी में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
4 पैटीज़ जोड़ें; 2 मिनट पकाएं। पैटीज़ को सावधानी से पलट दें; 2 मिनट या पूरा होने तक पकाएं ।
5
एक परत में एक बड़ी बेकिंग शीट पर पैटीज़ रखें । शेष पैटीज़ के साथ प्रक्रिया दोहराएं । कमरे के तापमान के लिए कूल पैटीज़ । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें; फर्म तक फ्रीज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
6
ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में एक परत में रखें; 3 महीने तक फ्रीज करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
7
रेफ्रिजरेटर में रात भर पैटीज़ को पिघलाएं ।
8
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
9
कुकिंग स्प्रे के साथ एक बड़ी बेकिंग शीट को कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
10
एक परत में बेकिंग शीट पर पैटीज़ रखें; पन्नी के साथ कवर करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
11
10 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक बेक करें । गर्म रखें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
12
एक छोटे कटोरे में मेयोनेज़, अचार और 1/8 चम्मच काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
काली मिर्चकाली मिर्च
अचारअचार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
13
आधा क्षैतिज रूप से रोल काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
14
प्रत्येक रोल के निचले आधे हिस्से पर लगभग 1 चम्मच मेयोनेज़ मिश्रण फैलाएं; 1 टर्की पैटी और 1 टुकड़ा सलाद के साथ प्रत्येक शीर्ष । रोल के शीर्ष के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
लेटिषलेटिष
फैल गयाफैल गया
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
रोलरोल
15
तुरंत परोसें।

सामग्री

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज6घुंघराले पत्ते सलाद पत्ते, आधे में फटेघुंघराले पत्ते सलाद पत्ते, आधे में फटे28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)12 डिनर रोल12 डिनर रोल1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 कप क्रम्बल किया हुआ गोर्गोन्जोला चीज़1/2 कप क्रम्बल किया हुआ गोर्गोन्जोला चीज़567मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जमीन टर्की स्तनजमीन टर्की स्तन596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम वसा मेयोनेज़कम वसा मेयोनेज़2(सर्दी)कीमा बनाया हुआ मीठा गेरकिन अचार (लगभग 2 छोटा)कीमा बनाया हुआ मीठा गेरकिन अचार (लगभग 2 छोटा)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर3
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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