गोर्गोन्जोला के साथ मिनी टर्की बर्गर
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए गोर्गोन्जोलन के साथ मिनी टर्की बर्गर को आज़माएं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 90 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 100 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। मेयोनेज़, काली मिर्च, पिसी हुई टर्की ब्रेस्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक है बहुत सस्ती अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मलाईदार गोरगोन्जोलन और मिर्च लहसुन स्लाव के साथ तुर्की बर्गर, मिनी टर्की बर्गर, तथा मिनी ब्लैक बीन टर्की बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं ।
पनीर जोड़ें, संयुक्त होने तक एक कांटा के साथ सरगर्मी करें । टर्की मिश्रण को 12 बराबर भागों में विभाजित करें, प्रत्येक को 1/4-इंच मोटी पैटी में आकार दें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
4 पैटीज़ जोड़ें; 2 मिनट पकाएं। पैटीज़ को सावधानी से पलट दें; 2 मिनट या पूरा होने तक पकाएं ।
एक परत में एक बड़ी बेकिंग शीट पर पैटीज़ रखें । शेष पैटीज़ के साथ प्रक्रिया दोहराएं । कमरे के तापमान के लिए कूल पैटीज़ । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें; फर्म तक फ्रीज करें ।
ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में एक परत में रखें; 3 महीने तक फ्रीज करें ।
रेफ्रिजरेटर में रात भर पैटीज़ को पिघलाएं ।
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
कुकिंग स्प्रे के साथ एक बड़ी बेकिंग शीट को कोट करें ।
एक परत में बेकिंग शीट पर पैटीज़ रखें; पन्नी के साथ कवर करें ।
10 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक बेक करें । गर्म रखें।
एक छोटे कटोरे में मेयोनेज़, अचार और 1/8 चम्मच काली मिर्च मिलाएं ।
आधा क्षैतिज रूप से रोल काटें ।
प्रत्येक रोल के निचले आधे हिस्से पर लगभग 1 चम्मच मेयोनेज़ मिश्रण फैलाएं; 1 टर्की पैटी और 1 टुकड़ा सलाद के साथ प्रत्येक शीर्ष । रोल के शीर्ष के साथ कवर करें ।