ग्रीन करी लैम्ब बॉल्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक भारतीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हरी करी मेमने की गेंदों को आजमाएं । के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 389 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यदि आपके पास स्टेक सीज़निंग, नारियल का दूध, पिसा हुआ भेड़ का बच्चा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । डिब्बाबंद नारियल के दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कुंजी लाइम टार्ट्स एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 50 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो ग्रीन करी लैम्ब बॉल्स, हरी करी के साथ मेम्ने चॉप, तथा हरी करी सॉस में मेमने मीटबॉल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में, पिसे हुए मेमने, ब्रेड क्रम्ब्स और स्टेक सीज़निंग को अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं । मीटबॉल में लगभग 1 इंच व्यास का रूप ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक घी लगी कड़ाही गरम करें और मेमने के गोले को थोड़ा काला और क्रस्टी होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
गेंदों को पैन से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
करी पेस्ट को गर्म कड़ाही में डालें और लगभग एक मिनट तक भूनें । फिर नारियल के दूध की पूरी कैन में डालें और आँच को कम करें ।
मिश्रण को उबलने दें, 5 से 10 मिनट तक बार-बार हिलाते रहें ।
मीटबॉल और करी सॉस को चावल के ऊपर परोसें ।