ग्रीन गम्बो

ग्रीन गम्बो आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 302 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $2.01 खर्च करता है । 473 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह एक है यथोचित कीमत क्रियोल भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. काजुन मसाला, साग, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रीन गंबो (गंबो जेड ' हर्ब्स), ग्रीन गम्बो, तथा अच्छे थाइम चावल के साथ डंडेलियन ग्रीन गम्बो.

सामग्री

सर्विंग्स:

454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस

स्मोक्ड एंडोइल सॉसेज (वैकल्पिक)2

उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)11टीएसपी सूखा अजवायन

काजुन मसाला (नीचे देखें)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

केयेन 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कटा हुआ अजवाइन 1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

अजवाइन बीज 1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

आटा 4लौंग

कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च 11टीएसपी सूखा अजवायन

1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कटी हुई हरी शिमला मिर्च 3मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ

एलबीएस मिश्रित साग (यानी केल, कोलार्ड, सरसों का साग, शलजम का साग, पालक, चार्ड, अजमोद, सिंहपर्णी का साग, चुकंदर का साग), कटा हुआ (लगभग 1

हैम हॉक (वैकल्पिक)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कटा हुआ प्याज 2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

सूखे अजवायन की पत्ती 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

मूंगफली का तेल, लार्ड या अन्य वनस्पति तेल 10झींगा और शिरायुक्त

नमक 22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च

मीठा लाल शिमला मिर्च 2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ

मोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुए

अनुशंसित शराब: Albarino, गुलाब शराब, सॉविनन ब्लैंक

काजुन अल्बारिनो, रोज़ वाइन और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कम-टैनिन, कम अल्कोहल वाइन आपके मुंह को अधिक जलाने के बजाय मसालेदार काजुन व्यंजनों में गर्मी को पूरक करेंगे । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मोती स्पार्कलिंग अल्बारिनो के लिए कैडर ओड एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 36 डॉलर प्रति बोतल है ।