ग्रेनोला, खजूर और रसभरी के साथ बेरी दलिया वर्तनी

ग्रेनोला, खजूर और रसभरी के साथ वर्तनी बेरी दलिया एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.88 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 12 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 368 कैलोरी. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 19 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास मेपल सिरप, दालचीनी, बड़े चम्मच गैर-डेयरी दूध, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 91 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कारमेलाइज्ड क्विंस और क्रैनबेरी के साथ वेनिला वर्तनी दलिया, ऑरेंज चीज़ और रास्पबेरी के साथ एग्गी स्पेल्ट ब्रेड, तथा उष्णकटिबंधीय वर्तनी ग्रेनोला.