ग्रिल्ड अंगूर और दही सॉस के साथ केफ्टा-स्टाइल मीटबॉल

ग्रिल्ड अंगूर और दही सॉस के साथ केफ्टा-स्टाइल मीटबॉल
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रिल्ड अंगूर और दही सॉस के साथ केफ्टा-शैली के मीटबॉल आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 353 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.66 प्रति सेवारत. जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 30 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. लेमन जेस्ट, ग्राउंड बीफ, पार्सले और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । लाल अंगूर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो केफ्टा ताज़ीन (टमाटर सॉस में मोरक्कन मसालेदार मीटबॉल डब्ल्यू/ अंडे), भारतीय मसालेदार दही सॉस के साथ ग्रील्ड मीटबॉल, तथा अल्जीरियाई केफ्टा (मीटबॉल) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1कार्टन फिलाडेल्फिया तैयार-से-सेवा चीज़केक भराईकार्टन फिलाडेल्फिया तैयार-से-सेवा चीज़केक भराई1कीमा बनाया हुआ लहसुन लौंगकीमा बनाया हुआ लहसुन लौंग2कीमा बनाया हुआ लहसुन लौंगकीमा बनाया हुआ लहसुन लौंग680चेडर या मोंटेरी जैक चीज़1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर11 पौंड तोरी,जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकसा हुआ नींबू उत्तेजकताकसा हुआ नींबू उत्तेजकता1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ पुदीनाकटा हुआ पुदीना596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ अजमोदकटा हुआ अजमोद2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसादा दहीसादा दही1गुच्छाबीज रहित अंगूर, लाल या हराबीज रहित अंगूर, लाल या हरा1छोटालाल प्याज, कसा हुआलाल प्याज, कसा हुआ11 पौंड तोरी,2 बड़े चम्मच पानी, तथा आवश्यकतानुसार अतिरिक्त2 बड़े चम्मच पानी, तथा आवश्यकतानुसार अतिरिक्त62 बड़ा चम्मच सूखा अजवायननमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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